Fenykl obecný

Fenykl obecný (Foeniculum vulgare, italský kopr, vlašský kopr, úkrop) je podobný kopru, jedná se dvou letou rostlinu s cca 2 vysokou lodynou, která aromaticky voní. Fenykl kvete od července do září a plodem je dvounaška, která je zdrojem silic (anetol), kumarinů, flavonoidů (rutinu, kvercetinu), olejů a sacharidů.

• hlíza fenyklu
• semena fenyklu jsou bohaté na vitamíny A, vitamíny skupiny B, C a D, aminkoyseliny, selen, draslík a mnoho dalších živin.

Fenykl, semena a jejich neschválené účinky:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• působí jako estrogen
• podporují imunitní systém (vitamin C a selen), antimikrobiální účinky
• uvolňují hladké svalstvo
• stimulují tvorbu mateřského mléka
• močopudný účinek (flavonoidy)
• prospívají při kašli, nachlazení
• ulevuje od stresu
• podporují proces hubnutí, snižuje hladinu cukru v krvi (vláknina) a odvádí odpad z těla
• proti nadýmání (semena vylučují plyny) se používá zejména u malých miminek (uvolňuje střevní plyny)
• na ztišení bolesti bříška u kojenců (odstraní nadýmání, kolik)
• zrychluje trávení a zabraňuje zácpě nebo průjmu, eliminuje nepříjemný zápach z úst (žvýkání semen fenyklu)
• zlepšují odkašlávání (podporuje zvýšenou sekreci hlenů) a vylučování hlenu z dýchacích cest
• vhodná k léčení onemocnění dýchacích cest (zánět průdušek a chronický kašel), čistí dýchací cesty
• antiseptikum dýchacích cest
• podporuje funkci jater, a díky tomu nepřímo i zdraví srdce, snižuje hladinu LDL cholesterolu
• chrání játra a napomáhá při odstranění nahromaděných toxinů z organismu
• oční tonikum, jsou vhodná při léčbě glaukomu
• zlepšuje regenerační schopnost očních tkání (antioxidanty, vitamín C, aminokyseliny a arginin)
• vhodná při léčbě bolestivých menstruačních křečí, nevolnosti i slabosti
• přírodní analgetikum, vhodné při křečovitých bolestech břicha a menstruačních bolestech
• snižuje nepříjemné příznaky menopauzy, zatímco během kojení podporuje laktaci (zdroj fytoestrogenů)
• semena působí jako přírodní odčervovací prostředek (na parazity působí jako sedativum)
• pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi u lidí trpících cukrovkou 2. typu, zvyšuje citlivost na inzulín (draslík), což je pro diabetiky dalším pozitivním ukazatelem
• protinádorový účinek, přispívá k ochraně proti vzniku rakoviny prostaty, rakovině jater, prsu a tlustého střeva
• zabraňuje návratu rakoviny a rovněž zpomaluje růst nádorů (anetol)
• protizánětlivé vlastnosti, jsou vhodná při léčbě onemocnění kůže, jako je akné
• prepelent proti klíšťatům (semnka v plátěném sáčku do kapsy a občas promneme rukou, aby voněly), recept popisují prvorepublikové zálesácké příručky

Fenykl obecný, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Normální trávení
• Kojení
• Sekrece hlenu
• Vylučování moči - Detoxikace
• Normální funkce dýchacího systému

Použití plodů: vnitřní (čaj), vnější ve formě nálevu k omývání očí při různých očních zánětech

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C)

Kontraindikace: čaj z fenyklu zvyšuje citlivost na slunce (spálení kůže), při alergiích na fenykl, nevhodný pro těhotné a kojící ženy, může bránit metabolizaci některých léků, použití konzultujte s lékařem

Kvalita: má charakteristický kořenitý zápach a nasládlou, větrově hořkou chuť, skladuje se v papírových sáčcích v temnu a mimo vlhké prostředí

Čeleď:

Sběr:

Sušení:

Plod: dvounažka

Výskyt, stanoviště:

Lidové názvy:

Signatura:

Jak připravit nálev z fenyklu pro vnitřní užití:

jednu lžičku sušených plodů fenyklu zalijeme 250ml vroucí vody a louhujeme cca 5 min, potom scedíme, připravuje se vždy čerstvý, neskladuje se, má nasládlou chuť