Aromaterapie (způsob péče o zdraví a prevenci pomocí vůní) je druh alternativní medicíny, které používá vonné a olejové esence (koncentrovaný přírodní výtažek z léčivých bylinek, ziskaný destilací přírodních silic) na podporu dobré nálady, psychického a fyzického zdraví. Několika kapkami (3-5 kapek do vody v aromalampě, 10 kapek do koupele, 20 kapek do 100ml masážního oleje) éterického oleje může navodit lepší atmosféru prostředí při spánku, pobytu v místnosti, koupeli, masáži, relaxaci, eliminovat pachy a osvěžit vzduch jemnou vůní.

• Ibn Sīná vynalezl parní destilaci a použil ji k výrobě esenciálních olejů (např. růže) a vytvořil tak základ toho, co se později nazývalo aromaterapie

Aromaterapie a její použití:

• při olejových masážích na stimulaci (jang) nebo na zklidnění (jin) organismu či uvolnění emocí
• přidává se do koupelí
• na inhalace (dýchací cesty)
• stimulace mozku
• éterické oleje se používají do aromalampy, eliminují pachy a osvěžují vzduch

Aromaterapie (koncentrovaná síla rostlin) a její účinky:

• zlepšuje akutní i chronické stavy
• je účinnou prevencí mnohých onemocnění
• pomáhá při psychosomatických potížích
• pozitivně ovlivňuje emoce, psychiku i momentální náladu
• posiluje a stimuluje imunitní systém
• eterické oleje eliminují pachy a osvěžují vzduch

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK