Luštěniny a obiloviny

Cena a štítky
Kosmetika
Superpotraviny seznam
(1)
(4)
(2)
(1)
(2)
(5)
(6)
(1)
(2)
(6)
(3)
(3)
(1)
(2)
Zobrazit vybrané
SuperPotraviny, potraviny
(6)
(26)
(6)
(3)
(10)
(12)
(6)
(35)
(4)
(4)
(17)
(1)
(19)
(1)
(7)
(26)
(13)
(10)
(10)
(13)
(14)
(30)
(28)
(1)
(14)
(3)
(9)
(7)
(2)
(2)
(10)
(2)
(9)
(8)
(6)
(3)
(5)
(6)
(3)
(8)
(15)
(32)
(21)
(7)
(16)
(11)
(7)
(1)
Zobrazit vybrané
(3)
(25)
(2)
(1)
(1)
(1)
Zobrazit vybrané
35 produktů
AWA superfoods Quinoa bílá 1000g
Kód:awa1668

AWA superfoods Quinoa bílá 1000g

139 Kč
Skladem > 5 ks
Quinoa bílá – antioxidant, podporuje detoxikaci, redukční dietu, prospívá výživě mozku, podporuje rů...
AWA superfoods rýže THAI RICE hnědá velká 500g
Kód:awa2222

AWA superfoods rýže THAI RICE hnědá velká 500g

35,0 Kč39,0 Kč
Skladem > 5 ks
Rýže hnědá velká obsahuje vysoký obsah vlákniny. Patří k nejbohatším zdrojům manganu a selenu.
-10 %
AWA superfoods arašídy loupané nepražené 1000g
Kód:awa2627

AWA superfoods arašídy loupané nepražené 1000g

155 Kč159 Kč
Skladem > 5 ks
Arašídy (buráky, burské oříšky) loupané, nepražené, nesolené.
-3 %
AWA superfoods Slzovka obecná 1000g
Kód:awa1587

AWA superfoods Slzovka obecná 1000g

279 Kč
Skladem > 5 ks
Slzovka obecná je vhodná jako přídavek do kaší, polévek, salátů
AWA superfoods cizrna 500g
Kód:awa2234

AWA superfoods cizrna 500g

29,0 Kč39,0 Kč
Skladem > 5 ks
Cirzna je nazývaná královnou luštěnin a také je příbuzná hrachu (je však větší a chutnější než hrách...
-26 %
AWA superfoods fazole mungo 500g
Kód:awa2237

AWA superfoods fazole mungo 500g

40,0 Kč
Skladem > 5 ks
AWA superfoods fazole mungo 500g, brainfood, zdroj bílkovin, minerálů, vitamínů a vlákniny.
AWA superfoods Červená čočka zlomková 1000g
Kód:awa2362

AWA superfoods Červená čočka zlomková 1000g

79,0 Kč
Skladem > 5 ks
AWA superfoods Červená čočka zlomková, zdroj bílkovin a vlákniny, rychle zasytí, nenadýmá.
AWA superfoods pohanka loupaná 500g bezlepková
Kód:awa2221

AWA superfoods pohanka loupaná 500g bezlepková

49,0 Kč
Skladem > 5 ks
Bezlepková loupaná pohanka, je vysoce nutričně a dieteticky hodnotná potravina se zdrojem vlákniny, ...
AWA superfoods fazole adzuki 500g
Kód:awa2235

AWA superfoods fazole adzuki 500g

49,0 Kč79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Fazole adzuki jsou malé, červeno-hnědé fazole s krémově barevnými švy a s nasládlou ořechovou příchu...
-38 %
Nakličovací  BIOmiska trojpatrová
Kód:awa2898

Nakličovací BIOmiska trojpatrová

319 Kč
Skladem 4 ks
Díky této unikátní klíčící misce, bude i pro Vás pěstování klíčku jednoduché! Máme pro Vás i spoustu...
AWA superfoods Bulgur 1000g
Kód:awa1673

AWA superfoods Bulgur 1000g

75,0 Kč79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Pšeničný bulgu, polotovar připravený z naklíčené, usušené, nahrubo rozlámané a uvařené pšenice.
-5 %
AWA superfoods čirok bílý zrno 500g
Kód:awa2219

AWA superfoods čirok bílý zrno 500g

33,0 Kč59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Čirok je přirozeně bezlepková obilnina s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů a vlákniny.
-44 %
AWA superfoods černá čočka beluga 1000g
Kód:awa3131

AWA superfoods černá čočka beluga 1000g

129 Kč159 Kč
Skladem > 5 ks
AWA superfoods Černá čočka beluga , zdroj bílkovin a vlákniny, rychle zasytí, nenadýmá.
-19 %
AWA superfoods Ovesné vločky bezlepkové RAW 1000g
Kód:awa2423

AWA superfoods Ovesné vločky bezlepkové RAW 1000g

109 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Bezlepkové ovesné vločky jsou vyrobené ze speciální odrůdy ovsa, který se vyznačuje výbornou chutí.
AWA superfoods Quinoa červená 500g
Kód:awa1669

AWA superfoods Quinoa červená 500g

89,0 Kč119 Kč
Skladem > 5 ks
Quinoa červená, vhodná pro teplou i studenou kuchyni, slouží jako alternativa k rýži či kuskusu.
-25 %
AWA superfoods Bílá rýže lepivá 500g
Kód:awa2244

AWA superfoods Bílá rýže lepivá 500g

59,0 Kč69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Lepivé krátkozrnné rýži se také přezdívá "sladká rýže".
-14 %
AWA superfoods Kuskus 1000g
Kód:awa1671

AWA superfoods Kuskus 1000g

79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Kuskus je tradiční pokrm původem z Maroka. Je velmi výživný a obsahuje spoustu uhlohydrátů.
AWA superfoods Černá rýže zlomková natural 500g
Kód:awa2243

AWA superfoods Černá rýže zlomková natural 500g

64,0 Kč
Skladem > 5 ks
Černá rýže je bohatým zdrojem antioxidantů, vlákniny a bílkovin.
Quinoa semínka tříbarevná BIO 500g
Kód:awa3707

Quinoa semínka tříbarevná BIO 500g

89,0 Kč
Skladem > 5 ks
Quinoa může ve vašem jídelníčku směle nahradit bílou rýži a je také mnohem zdravější.
Čínská směs - semena na klíčky 20g
Kód:awa3474

Čínská směs - semena na klíčky 20g

29,0 Kč
Skladem > 5 ks
Čínská směs je složena z různých druhů luštěnin, které jsou často používány v asijské kuchyni. Směs ...
AWA Superfoods Červená rýže natural 500g
Kód:awa2242

AWA Superfoods Červená rýže natural 500g

59,0 Kč79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Červená rýže natural, AWA Superfoods 500g
-25 %
Fazolová směs pražená solená 100g
Kód:awa3610

Fazolová směs pražená solená 100g

35,0 Kč
Skladem > 5 ks
Fazolová směs pražená solená
Hořčice BIO - semena na naklíčení 200g
Kód:awa2140

Hořčice BIO - semena na naklíčení 200g

99,0 Kč119 Kč
Skladem > 5 ks
Mladé klíčící rostlinky jsou bohaté na vitaminy, enzymy, aminokyseliny, minerální látky a stopové pr...
-17 %
AWA superfoods quinoa černá 500g
Kód:awa2706

AWA superfoods quinoa černá 500g

85,0 Kč159 Kč
Skladem > 5 ks
Merlík čilský – Quinoa /kinoa/ je obilí s vysokým obsahem bílkovin, je snadno stravitelná, nenadýmá,...
-47 %
AWA superfoods Bulgur 500g
Kód:awa1672

AWA superfoods Bulgur 500g

49,0 Kč59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Pšeničný Bulgur - předvařená nalámaná celozrná pšenice, je výživnější náhrada rýže, podporuje očistu...
-17 %
AWA superfoods čirok žlutý zrno 500g
Kód:awa2220

AWA superfoods čirok žlutý zrno 500g

44,0 Kč69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Čirok žlutý je přirozeně bezlepková obilnina s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů a vlákniny.
-36 %
AWA superfoods mouka z čočky bezlepková 500g
Kód:awa2218

AWA superfoods mouka z čočky bezlepková 500g

49,0 Kč
Skladem > 5 ks
Mouka z čočky je zdrojem vitaminů skupiny B, minerálních látek, vhodná pro celiaky a vegany.
Fazole černé oko 500g
Kód:awa3508

Fazole černé oko 500g

49,0 Kč
Skladem > 5 ks
Fazole černé oko se nemusí namáčet, pro zkrácení doby přípravy je to však doporučováno, •jsou cenově...
AWA superfoods fazole adzuki BIO 500g
Kód:awa2916

AWA superfoods fazole adzuki BIO 500g

69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Adzuki jsou malé, červeno-hnědé fazole s krémově barevnými švy a s nasládlou ořechovou příchutí. Jso...
AWA superfoods Quinoa BIO 1000
Kód:awa2087

AWA superfoods Quinoa BIO 1000

179 Kč199 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
AWA superfoods Quinoa BIO, antioxidant, podporuje detoxikaci, redukční dietu, prospívá výživě mozku.
-10 %

Luštěniny a obiloviny jsou vhodnou kombinací stravy pro dosažení tzv. kompletních rostlinných proteinů, které jsou nutné pro stavbu a dělení buněk v lidském těle. Mezi luštěniny patří třeba čočka, hrách, cizrna nebo fazole obsahují i vysoké procento sacharidů, proteinů až 20% (sója až 40%),  také obsahují vlákninu až 10% a mají nízký glykemický index (energie z nich uvolňuje postupně a vy tak vydržíte dlouho sytí a zaženete chutě na sladké).

Nevýhody luštěnin:

  • dlouhá příprava (před vařením je nutné je máčet podobně jako některé obiloviny (quinoa, slzovka atd.)
  • nadýmají
  • obsažená vláknina budujete vhodnou střevní mikroflóru, takže počáteční potíže mohou při pravidelném zařazení luštěnin ustoupit

Nadýmání můžeme eliminovat rozmixováním luštěnin, nebo pužitím konzervovaných luštěnin nebo luštěniny vaříme s bylinami (saturejka a majoránka)

Použití: do polévek, jako příloha, do salátů

 

Zobrazit více Zabalit
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma!