Výživa pro mozek, paměť

Mandle natural – superpotravina, antioxidant, snižují hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy.

Kešu ořechy pomáhají proti únavě, podporují růst svalové hmoty, velký zdroj sacharidů, vysoký obsah bílkovin.

Para ořechy, zdroj omega kyselin, hořčíku, prodporují centrální nervový systém. Vhodné při depresích.

Kešu ořechy pomáhají proti únavě, podporují růst svalové hmoty, velký zdroj sacharidů, bílkovin.

Datle jsou bohaté na draslík, vápník, měď a železo a dále vitamíny A, B, B5, niacin.

Slunečnicové semínko působí proti migrénám a astmatu, mírní svalové křeče a napětí, působí proti stresu.

Mandle natural sladké, zdroj omega kyselin, antioxidant, podporuje imunitu a růst svalové hmoty.

Lískové oříšky mají vysoký obsah tuků (50–60 %), dodávají energii, zlepšují paměť, vhodné pro studenty, sportovce.

Goji – kustovnice čínská je pro svoje vyjímečné účinky nazývána superpotravinou, antioxidantem.

Mandle loupané, vhodné při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, na přípravu mandlového mléka.

Chia semínka – superpotravina, dokonale hydratují, zlepšují koncentraci a koordinaci pohybu.

Meruňky sušené, vhodné při redukčních dietách, zdroj vlákniny, minerálů a vitaminů.