Zažívání

Mandle natural – superpotravina, antioxidant, snižují hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy.

Kešu ořechy pomáhají proti únavě, podporují růst svalové hmoty, velký zdroj sacharidů, bílkovin.

Slunečnicové semínko působí proti migrénám a astmatu, mírní svalové křeče a napětí, působí proti stresu.

Datle jsou bohaté na draslík, vápník, měď a železo a dále vitamíny A, B, B5, niacin.

Chia semínka – antioxidant, podporují imunitu, růst svalové hmoty, prospívají růstu vlasů a nehtů.

Mandle loupané, vhodné při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, na přípravu mandlového mléka.

Dýňové semínko loupané 1000 g, při kožních problémech, na prostatu, zdroj tryptofanu a vitaminu B12.

Goji – kustovnice čínská je pro svoje vyjímečné účinky nazývána superpotravinou, antioxidantem.

Švestky mají příznivý obsah provitamínu A, vitamínů B1, B2, P. Velmi cenný je jejich obsah minerálů.

Chia semínka – superpotravina, dokonale hydratují, zlepšují koncentraci a koordinaci pohybu.

Goji – kustovnice čínská, superpotravina, doptogen, posiluje imunitu a v současnosti patří mezi nejvyhledávanější přírodní potraviny.

Brusinky – antioxidant, posilují imunitu, působí proti prostatě, proti zánětu močového měchýře.