Máta dlouholistá (Mentha longifolia) je léčivá bylinka s vysokým obsahem silic (mentolu) dorůstající výšky až 100cm
Použití: sušené listy na přípravu čaje, do bylinných koupelí a pro inhalaci
Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C
Kontraindikace: ři alergiích na menthol, nevhodné pro malé děti, není vhodné dlouhodobé užívání ve vyšších dávkách, použití konzultujte s lékařem
Čeleď: hluchavkovité (Lamiaceae)
Vůně listů: aromatická
Barva květů: světle fialová až narůžovělá, kvete červenec až září
Stanoviště: blízko vodních toků kde obsazuje místa se zaplavovanou půdou, vlhké terénní sníženiny, zamokřené louky, břehy potoků kolem cest a místa v blízkosti vývěrů pramenů
Plod: hnědé tvrdky
Sběr:
Rozmnožování: tvrdky i oddenky
Lidové názvy:
Signatura:
jednu čajovou lžičku zalijeme 250ml horké vody, necháme 10-20 min. louhovat, poté scedíme, užíváme 3 x denně
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK