Máta dlouholistá (Mentha longifolia) je léčivá bylinka s vysokým obsahem silic (mentolu) dorůstající výšky až 100cm

• máta peprná (Mentha piperita)
• máta rolní
• máta kadeřavá (Mentha crispa)
• máta klasnatá (Mentha spicata)
• máta vodní (Mentha aquatica), silně aromatická
• máta dalmatská
• máta hebká

Máta dlouholistá a její účinky:

• alternativně se dá použít na přípravu Mojita
• více

Použití: sušené listy na přípravu čaje, do bylinných koupelí a pro inhalaci

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C

Kontraindikace: ři alergiích na menthol, nevhodné pro malé děti, není vhodné dlouhodobé užívání ve vyšších dávkách, použití konzultujte s lékařem

Čeleď: hluchavkovité (Lamiaceae)

Vůně listů: aromatická

Barva květů: světle fialová až narůžovělá, kvete červenec až září

Stanoviště: blízko vodních toků kde obsazuje místa se zaplavovanou půdou, vlhké terénní sníženiny, zamokřené louky, břehy potoků kolem cest a místa v blízkosti vývěrů pramenů

• Žítková (2018)
• údolí Bílého potoka (2018)
• Železné u potoka
• Lubě u Krkaté báby (2018)

Plod: hnědé tvrdky

Sběr:

Rozmnožování: tvrdky i oddenky 

Lidové názvy:

Signatura:

Jak připravit mátový čaj?

jednu čajovou lžičku zalijeme 250ml horké vody, necháme 10-20 min. louhovat, poté scedíme, užíváme 3 x denně

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK