Nacházíte se:

Rozrazil

Čeleď: jitrocelovité (Plantaginaceae)

Vůně:

Barva květů: modrá

Sběr:

Sušení:

Záměna: různé druhy rozrazilů

Stanoviště, výskyt:

Lidové názvy:

Signatura: na břehu řeky Svratky kvete rozrazil...

13.5.2024 Zdravotním problémem, o němž lidé hodně mluví, ale málo jej řeší, je vysoká hladina cholesterolu v krvi. Přináší s sebou riziko kardiovaskulárních chorob a může vyústit v infarkt nebo mrtvici. Vedle zdravého životního stylu a lékařských medikamentů lidem s vysokou hladinou nebezpečného cholesterolu v krvi mohou pomoci i bylinky. Jednou z nich je rozrazil. Nenápadná rostlinka s drobnými kvítky podporuje normální hladinu cholesterolu v krvi, ale umí si poradit i s řadou dalších neduhů.

Pro lidský organismus je cholesterol velmi významný. Tato voskovitá látka podobná tuku je v těle životně důležitá při tvorbě buněčných membrán, některých hormonů a vitaminu D. „Protože je cholesterol rozpustný v tucích, potřebuje pomoc lipoproteinů, aby mohl cestovat naším krevním řečištěm,“

Dvě hlavní formy lipoproteinů jsou HDL cholesterol a LDL cholesterol. Právě LDL cholesterol, což jsou lipoproteiny s nízkou hustotou, je považován za ten „špatný“. Vysoká hladina lipoproteinů s nízkou hustotou vede k problému, který je diagnostikován jako vysoký cholesterol.

O bylině, která umí snížit hladinu špatného cholesterolu v krvi, se zmiňovala i slavná bylinkářka Maria Treben. Ve své knize Zdraví z boží lékárny napsala: „Pijte každý rok nějaký čas čaj z čerstvě natrhaného rozrazilu - podporuje zdraví tepen.“ Rozrazilů u nás roste několik druhů. Nejčastěji najdete rozrazil rezekvítek. „Lidově se tomuto našemu nejhojnějšímu rozrazilu říká pršavka nebo bouřka. Tento název vznikl na základě pověry, podle níž po utrhnutí této rostliny začne pršet.
Pro léčebné účely se často sbírá rozrazil lékařský a rozrazil potoční.
Podle bylinkářů rozrazil díky schopnosti čistit krev může štěpit tuky a metabolizovat cholesterol. I když se léčebným účinkům této byliny vědci zatím příliš nevěnují, několik výzkumů už její schopnosti potvrdilo.
„U Veronica officinalis čili rozrazilu lékařského jsme prokázali hypocholesterolemický účinek, tedy snížení koncentrace cholesterolu v krvi u zvířat, která měla dietu s vysokým cholesterolem,“ uvádí studie z roku 2007.
Rozrazilová nať se sbírá na počátku rozkvětu. Nať stříháme nůžkami, abychom nevytrhali kořeny, a pak opatrně a rychle sušíme ve stínu. Aby se zabránilo ztrátám aromatických látek, uchováváme sušené byliny v dobře uzavřené nádobě.
Čaj z rozrazilu má hořkou, teplou a poněkud svíravou chuť. „Připravíte jej z jedné až dvou lžiček sušených bylin na šálek horké vody. Léčivý nápoj můžeme připravit také z jednoho dílu rozrazilu rezekvítku, jednoho dílu kopřivy a jednoho dílu kořene pampelišky. Směs zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut louhovat. Poté přecedíme a pijeme šálek denně, nejlépe po ránu.
O rozrazilu se říkalo, že vše nečisté odvede z těla ven. Díky močopudným vlastnostem má také schopnost rozbíjet močové kamínky a celkově přispívat k léčbě při zánětech močových cest.
Rozrazil podle bylinkářů zároveň léčí a posiluje játra, slezinu i krev a prospívá dobré paměti. Usnadňuje odkašlávání, používá se jako kloktadlo při bolesti krku a v bylinných mastech pomáhá léčit chronické kožní problémy.
Nedávné studie ukázaly, že čaj z rozrazilu může být účinnou preventivní léčbou žaludečních vředů,“ upozorňuje web Mountain Herb Estate.
https://www.denik.cz/zdravy-zivot/rozrazil-proti-cholesterolu.html?