Green coffee a jeho účinky na hubnutí

Zelená káva na hubnutí? Její účinek je ale často přeceňován, ale současně lze říci, že mnoho jejich účinků je zapomínáno. Více o Green coffee viz článek.

awa_green_coffe_clanek.pdf (75504)

V ČEM SPOČÍVÁ REDUKČNÍ SCHOPNOST ZELENÉ KÁVY - green coffee?

Jedná se o schopnost ovlivnit koncentrace hormonů Ghrelinu a Leptinu. GHRELIN (hormon hladu) je hormon zodpovědný za pocit hladu. Skládá se z 28 aminokyselinových zbytků a vytváří jej především enteroendokrinní buňky žaludeční a střevní sliznice. Nejvyšší hladiny ghrelinu jsou právě tehdy, když je vyprázdněný žaludek. Hormon LEPTIN plní v organismu řadu funkcí. Jeho hlavním úkolem je adaptace organismu na hladovění. Podílí se na udržování energetické homeostázy, omezuje příjem potravy a zvyšuje energetický výdej, signalizuje množství tuku v organismu a nutriční zásoby, přímo inhibuje koncentraci intracelulárních lipidů, zvyšuje vychytávání glukózy a jaterní glukoneogenezi. Chlorogenové kyseliny obsažené v zelených kávových zrnech mají scopnost ovlivňit sekreci výše uvedených hormonů, navíc ovlivňují sekreci enzymu G6P, který stabilizuje hladinu cukru v krvi. Glukóza-6-fosfát (G6P, též „Robinsonův ester“) je ester kyseliny fosforečné a glukózy, přičemž fosfátová skupina se nachází na 6‘ uhlíku glukózy. Jde o klíčovou látku v metabolismu cukrů. Zelená káva však není úplně vhodná pro všechny. Jako většina rostlinných materiálů má i ona své kontraindikace, mezi které patří anorexie, snížená váha, těhotenství a kojení. S nejvyšší opatrností nebo vůbec by neměly užívat osoby se srdečními či cévními chorobami v pokročilém stadiu, s vysokým krevním tlakem a trpícím diabetem typu 1. Přípravky obsahující zelenou kávu nejsou určeny pro děti. Vědecké poznatky související se zelenou kávou byly v českých poměrech zejména internetovou reklamou redukovány pouze
na snižování hmotnosti. Internetová reklama slibuje naprosto nereálné výsledky omezování hmotnosti a obezity. Přitom redukční účinky zelené kávy nejsou jediné. Zajímavý a nezanedbatelný je i vliv na zlepšení imunitních vlastností, zelená káva obsahuje také velmi silné antioxidanty,
škodlivých volných radikálů. Lze také poukázat na detoxikační vlastnosti vedoucízbavování lidského těla škodlivých látek,čímž se nepřímo podílí na zpomalení
procesu stárnutí. Díky kofeinu má také vliv na zlepšení krevní cirkulace, posílení svalů a celkové zlepšení vitality. Pokud jste názoru, že zázračné tablety na hubnutí neexistují... máte pravdu. Neexistují přípravky, které nahradí silnou vůli člověka snažícího se zhubnout a zbavit přebytečných kilogramů. Je však pravdou, že farmakologie může být užitečným pomocníkem a jedním z faktorů v dosažení požadované postavy.
Všeobecně tablety na hubnutí jsou jedním z největších farmakologických úspěchů. Jejich popularita neustále roste především díky posílení důvěry v jejich
bezpečnou a neinvazivní roli při hubnutí a také v tom, že na to člověk není úplně sám.
Ing. Karel Bojda Ph.D.

V čom spočíva REDUKČNÁ SCHOPNOSŤ ZELENÉ KÁVY?

Jedná sa o schopnosť ovplyvniť koncentrácie hormónov ghrelin a leptín . Ghrelinu ( hormón hladu ) je hormón zodpovedný za pocit hladu . Skladá sa z 28 aminokyselinových zvyškov a vytvára ho predovšetkým enteroendokrinní bunky žalúdočnej a črevnej sliznice . Najvyššia hladina ghrelinu sú práve vtedy , keď je vyprázdnený žalúdok . Hormón leptín plní v organizme rad funkcií . Jeho hlavnou úlohou je adaptácia organizmu na hladovanie . Podieľa sa na udržiavaní energetickej homeostázy , obmedzuje príjem potravy a zvyšuje energetický výdaj , signalizuje množstvo tuku v organizme a nutričné zásoby , priamo inhibuje koncentráciu intracelulárnych lipidov , zvyšuje vychytávanie glukózy a pečeňové glukoneogenézu . Chlorogenové kyseliny obsiahnuté v zelených kávových zrnách majú scopnost ovplyvniť sekréciu vyššie uvedených hormónov , navyše ovplyvňujú sekréciu enzýmu G6P , ktorý stabilizuje hladinu cukru v krvi . Glukóza - 6 - fosfát ( G6P , tiež " Robinsonův ester " ) je ester kyseliny fosforečnej a glukózy , pričom fosfátová skupina sa nachádza na 6 ' uhlíka glukózy . Ide o kľúčovú látku v metabolizme cukrov . Zelená káva však nie je úplne vhodná pre všetky . Ako väčšina rastlinných materiálov má aj ona svoje kontraindikácie , medzi ktoré patrí anorexia , znížená váha , tehotenstva a dojčenia . S najvyššou opatrnosťou alebo vôbec by nemali užívať osoby so srdcovými alebo cievnymi chorobami v pokročilom štádiu , s vysokým krvným tlakom a trpiacim cukrovkou typu 1. Prípravky obsahujúce zelenú kávu nie sú určené pre deti . Vedecké poznatky súvisiace so zelenou kávou boli v slovenských pomeroch najmä internetovou reklamou redukované iba na znižovanie hmotnosti . Internetová reklama sľubuje úplne nereálne výsledky obmedzovanie hmotnosti a obezity . Pritom redukčné účinky zelenej kávy nie sú jediné . Zaujímavý a nezanedbateľný je aj vplyv na zlepšenie imunitných vlastností , zelená káva obsahuje aj veľmi silné antioxidanty , škodlivých voľných radikálov .Možno tiež poukázať na detoxikačné vlastnosti vedoucízbavování ľudského tela škodlivých látok , čím sa nepriamo podieľa na spomalenie procesu starnutia . Vďaka kofeínu má tiež vplyv na zlepšenie krvnej cirkulácie , posilnenie svalov a celkové zlepšenie vitality . Ak ste názoru , že zázračné tabletky na chudnutie neexistujú ... máte pravdu . Neexistujú prípravky , ktoré nahradia silnú vôľu človeka snažiaceho sa schudnúť a zbaviť prebytočných kilogramov . Je však pravdou , že farmakológia môže byť užitočným pomocníkom a jedným z faktorov v dosiahnutí požadovanej postavy .
Všeobecne tablety na chudnutie sú jedným z najväčších farmakologických úspechov . Ich popularita neustále rastie predovšetkým vďaka posilneniu dôvery v ich bezpečnú a neinvazívne úlohu pri chudnutí a tiež v tom , že na to človek nie je úplne sám .
Ing . Karel Bojda Ph.D.