Články jsou zaměřené na téma zdravé výživy, superpotravin a doplňků stravy s popisem jejich účinků, použití, recepty a dalšími důležitými informacemi pro snadné použití potravin.

Zobrazit více Zabalit

Články

Řadit dle:224 produktů
Brusinková šťáva, klikva
zdravotní přínosy brusinkové šťávy jsou velmi rozmanité, pomáhají při infekci močových cest, poruchách dýchacích cest, při ledvinových kamenech, rakovině a srdečních onemocněních. Působí také jako prevence žaludečních onemocnění a cukrovky
Hrušky
Hrušky jsou velmi cenné ovoce, které se v mnoha kulturách po celém světě používalo pro svou lahodnou chuť již od starověku. Hrušky pomáhají při hubnutí, zlepšují trávení, podporují zdraví srdce, regulují hladinu tekutin v těle, snižují krevní tlak
Zdravotní přínosy Dračího ovoce
Dračí ovoce má řadu zdravotních přínosů, včetně schopnosti pomáhat při hubnutí, zlepšovat trávení, snižovat hladinu cholesterolu, posilovat imunitní systém a zvyšovat energetickou hladinu. Dračí ovoce pomáhá také při prevenci rakoviny a srd
Potraviny zlepšující paměť
Když zapomenete, kam jste dali své klíče…, nebo zapomenete na své jméno, anebo se trochu projíždíte kolem parkoviště a netrefíte domů, je to vážné! Nemusíte se znepokojovat, můžete ještě podniknout kroky k ochraně vaší paměti.
Top deset anti-aging superfoods pro krásnou pokožku
Je pravda, že jídlo je jednou z možností, jak pozitivně podpořit svoje zdraví a oddálit proces "stárnutí" organismu. Superpotraviny jsou potraviny obzvláště bohaté na vitamíny, minerály, antioxidanty, aminokyseliny, enzymy a další důležité
Konopná semínka
Konopná semínka jsou často podhodnocovány, avšak jsou cenným zdrojem potravy se širokou škálou přínosů pro zdraví, např. schopnosti zlepšit zdraví srdce, stimulovat a podporovat trávení, budovat svalovou hmotu, eliminovat nespavost,
Úžasné přínosy červené řepy
Zdravotní přínosy červené řepy začínají od léčby anémie, poruchy trávení, zácpy, poruchy ledvin, poruchy žlučníku, rakovinu a srdeční onemocnění. Pomáhá také předcházet makulární degeneraci, zlepšuje krevní oběh, podporuje zdravou pleť.
Exotické citrusové ovoce Kumquat a jeho zdravotní benefity
Kumquat (Citrus japonica) má podivné exotické jméno, ale nemá však nijak netradiční vzhled. Ve skutečnosti jsou to malé citrusové plody (cca 5cm - velikosti vajíčka) připomínají do jisté míry malé pomeranče, a to jak uvnitř, tak zvenku.
Jaké výhody nám přinese konzumace meruněk?
zdravotní přínosy meruňek zahrnují celé spektrum účinků, od podpory trávení, zácpy, uši, horečky, kožních onemocnění, rakoviny až po anémii. Meruňkový olej je užitečný pro léčbu natažených svalů a vnějších poranění.
Lněné semínko
Lněná semínka se staly součástí tradičních kuchyní Asie, Evropy, Ameriky a Afriky. Jsou bohatým zdrojem kyseliny alfa-linolenové, omega-3 mastných kyselin, proteinů, vitaminů skupiny B(B1, B2, B3, B5, B6) a vitaminu E, ale obsahuji hořčík,
Působivé přínosy hnědé rýže
Mezi zdravotní přínosy hnědé rýže patří lepší fungování kardiovaskulárního systému, trávicího systému, mozku a nervového systému. Hnědá rýže je silným zdrojem antioxidantů, které poskytují úlevu od řady onemocnění, hypertenze.
Dýňová semínka a jejich přínosy
Dýňová semínka jsou lahodná a často přehlíženou částí dýně, přesto mají mnoho zdravotních přínosů. Mezi výhody dýňového semínka patří schopnost pomoci posílit metabolismus, podpořit zdraví srdce, zlepšit náladu, pomoci lépe usínat, chránit