Všechny články

Skutečně můžete jíst při dodržování Paleo stravy čokoládu? A nejen, že ji můžete jíst, ale je považována za paleo superpotravinu? ANO! Jistě, naši pře...

Významný zdroj minerálnych látok (oproti ovocí výrazne) a vitamínov (beta-karotén, vitamíny A, E, C a selén), Antioxidanty, podporujúce imunitný systé...

Kurkuma je jedním z nejsilnějších přírodních léčivých látek. Aktivní složka kurkumy je kurkumin. Kurkuma se používá již více než 2500 let v Indii, kdy...

4 známé superpotraviny - citron, avodádo, zázvor a kokos - představíme vám více informací o těchto superpotravinách.

Podle studie v provedené časopisem Nature Communications provedli experiment, kdy dvačet Američanů a dvacet obyvatel z Jižní Afriky si vzájemně vyměni...

Jak bojovat s chřipkou a nachlazením? 1.dostatek tekutin - voda, bylinné čaje se zázvorem a šípkem 2.zinek - dýňová a slunečnicová semínka, listoví ...

Biopotraviny, bez použití umělých hnojiv, hormonů, pesticidů, herbicidů, fungicidů a geneticky upravených organismů, jsou označovány pruhovaným logem ...

kokosový olej se vyrábí z dužniny plodu kokosovníku z kokosového ořechu. Par informací o kokosovém oleji, který vám jej více představí:

Tipy na ranní snídani, jak vyrobit mandlové a ořechové mléko, jak vyrobit konopný sirup, jak zlepšit zažívání

Co je to zelený japonský čaj - Matcha tea? Japonský čaj matcha je vysoce kvalitní s charakteristickou vůní i chutí. Pokud jste milovníky nejkvalitněj...

Víte z čeho se vyrábí čokoláda? No přece z vyjímečné superpotraviny kakaových bobů! Kakao působí proti stresu a podporuje dobrou náladu díky hormonu d...

Kokosový olej a naše zdraví, kokosový olej patří mezi jedny z mála potravin, které jsou klasifikovány jako "Superfoods" a současně "Brainfood". Unikát...

Účinky kokosového oleje

Příprava a samotný Detox

Jak nastavit pravidelný stravovací a pitný režim

Jak na Novoroční „Detox“

Úvod do článku Jak na Novoroční „detox“

Kde najdeme nejvíce proteinů?

Sacharidy neboli laicky cukry

Jsou největším zdrojem energie za stravy.

Trvale štíhlá postava - je to vůbec možné?

Jak připravit přepuštěné máslo Ghí v domacích podmínkách?

Kokosový olej je rostlinný olej získáváný z dužniny plodu kokosovníku, čili kokosového ořechu. Je jedním z historicky nejdéle získávaných rostlinných ...

Máte-li pocit, že je nutné v životě něco změnit, udělejte to teď, na nic nečekejte. Při každém ,,až“, posunujete svůj úžasný pocit vychutnání si příto...

Salvia hispanica ( chia seeds ) , jedná se o semínka Šalvěje hispánské s olejnatou konzistencí. Tato semínka již znali Aztékové a byla oblíbenou souč...

Skončilo babí léto a máme tady podzim, ideální podmínky pro rýmu, kašel, angíny a všechno co je byť i jen vzdáleně spojeno s imunitou. Taky nám naše r...

Rakytnik řešetlákový, vynikající superpotravina působící jako biogenní stimulátor podporující imunitní systém, podporující odolnost vůči infekcím a st...

Pokud se rozhlédneme kolem sebe, uvidíme, že většina z nás bojuje s problémem zvaným břišní tuk. Když opomenu jeho nevzhlednost v triku, neřkuli v pla...

Brain food – 10 potravin které zaručeně zvýší váš inteligenční potenciál, dobře jíst, je důležité pro naše duševní, stejně jako fyzické zdraví. Mozek ...

Byliny a koření, které nám udrží a také navrátí zdraví. Ano, bylinky a koření jsou plné živin a pokud je konzumujeme společně s ovocem, či zeleninou, ...