Pupalkový olej - Pupalka dvouletá - Oenothera biennis

Pochází z americké Virginie. Původně se používaly kořeny a listy této byliny při léčbě nejrůznějších onemocnění, hlavně kožních a astmatu. Teprve nedávno došlo k rozšíření jejího cenného oleje, pocházejícího z načervenalých semen této dvouletky.

Pupalkový olej

obsahuje především mastnou kyselinu gama-linoleovou - GLK, ta je aktivní složkou pupalkového oleje a tvoří 8 – 10 % v něm obsažených mastných kyselin a má výrazný protizánětlivý účinek. Lidský organismus ji neumí syntetizovat, je tedy odkázán pouze na zevní příjem.
            Kyselina se přeměňuje na hormonům podobné sloučeniny – prostaglandiny a leukotrieny. Některé prostaglandiny tvořící se v těle podporují zánětlivou reakci, jiné ji tlumí. Kyselina gama-linoleová z pupalkového oleje se v těle mění na důležité protizánětlivé prostaglandiny, což se považuje za její hlavní léčebný účinek a navíc ještě důležitou součástí buněčných membrán.

Pupálkový olej a jeho účinky:

• Na základě výzkumů se pupalkový olej používá při léčbě diabetesu, ale také ekzémů, lupénky a alergického onemocnění kůže. Je účinná při léčbě před menstruačního syndromu, menstruačních křečí, bolestivostivosti prsů, endometriózy i u léčby neplodnosti. Pro ženy je to naprosto nepostradatelný elixír mládí.
• Také zlepšuje projevy revmatické artritidy, která se vyznačuje bolestmi kloubů a otoky. Používá se při léčbě roztroušené sklerózy, snižuje hladinu cholesterolu a hodnoty krevního tlaku, preventivně u cévních chorob, především anginy pectoris, ischemické choroby srdeční, ischémie končetin, a náhlých příhod mozkových. Léčí pocit mravenčení v nohách a rukách, zlepšuje sluch, zrak i paměť.
• Výzkum vlivu kyseliny gama-linoleové a omega 3 mastných kyselin prokázal zmenšení příznaků hyperaktivity u dětí.
• více o účincích pupalkového oleje

Pupalkový olej se doporučuje užívat 2 x denně po dobu 6 měsíců, jednu čajovou lžičku při jídle, kvůli vstřebávání.

            Zevně je díky obsahu kyseliny gama-linoleové pupalkový olej velmi vhodný pro zevní ošetřování pokožky. Má velmi příznivé zklidňující účinky na citlivou, jemnou, citlivou, podrážděnou, zánětlivou pokožku a popáleniny. Úžasně vyhlazuje vrásky a celkově regeneruje stárnoucí pokožku dobře se vstřebává. Působí i na padání vlasů a jako nehtový regenerátor.

Ostrouhané a uvařené kořeny pupalky mají podobnou chuť jako černý kořen. Můžeme je tedy konzumovat syrové či vařené. Rozhodně doporučuji užívání pupalkového oleje v čistém tekutém stavu více než kapsle, jejichž trvanlivost udržují chemické látky. .

Pokud potřebujete poradenství zdravého životního stylu nejen v oblasti zelených potravin, se kterými pracuji a sestavuji plány na detoxikaci organismu a léčbu různých zdravotních problémů,  máte jakýkoliv zdravotní a nebo psychický problém, jsem Vám plně k dispozici. Pavla Růžičková kontakt info@makeup4u.cz .