Guarana

Guarana (Paulinia cupana) je bylina z Amazonského pralesa, kterou zanalo již původní indiánské obyvatelstvo pro její povzbuzující účinky, proti horečkám, křečím a na tlumení bolestí. Pauline nápojná je popínavá liana dorůstající výšky více jak 10 metrů. Plody guarany (tobolky sytě červené barvy s černým zrnem) tvoří hrozny které mají červenou barvu. Každý plod při dozrání pukne a má jedno černé semeno ( tzv. guaranové oříšky ) které se usuší a následně praží. Guarana obsahuje třísloviny a spoustu vitamínů, jako je A, B1, B3, C a E. Z minerálů je zastoupen vápník, hořčík, draslík, fosfor. Obsahuje také stopové prvky - selen a stroncium. Guarana disponuje také aminokyseliny.

Guarana (Paulinia cupana) a její neschválené účinky:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• zdroj energie
• přírodní afrodisiakum
• porporuje růst svalové hmoty
• zdroj elektrolytů (hořčík, draslík, vápník)
• hodná při redukčních dietách (zlepšuje metabolismus tuků, pomáhá spalovat přebytečné tuky), snižuje chuť k jídlu
• má analgetické, antioxidační, hyperglykemické a antibakteriální účinky
• pomáhá bojovat proti únavě, dokáže také zbystřit mysl, zlepšit koncentraci, soustředění nebo paměť - brainfood
• pomáhá při fyzické a psychické zátěži  
• ideální pomocník při stresových situacích (odbourává stres)
• působí proti depresím, úzkosti a harmonizuje centrální nervovou soustavu
• vhodný při migrénách a bolestech hlavy
• detoxikuje tělo,  čistí krev, zlepšuje krevní oběh
• podporuje obranyschopnost organismu
• tlumí průjmy, nedráždí na nepřekyseluje žaludek jako káva
• podporuje zvýšení výkonu u sportovců
• vhodné pro studenty, zejména ve zkouškovém období
• elixír dlouhověkosti (stejně jako Goji, čaga, rozchodnice růžová a další...)
• guarana působí postupně po dobu až 6 hodin, má však opožděný nástup cca 60-90 min
• zvyšuje učinnost připravků proti srážení krve (Warfarin)
• při pravidelné konzumaci podporuje omlazování pleťi 
• pomáhái při srdečních problémech
• zabraňuje nadměrnému ukládání cholesterolu a celulitidě
• semena guarany obsahují 4-8% kofeinu (je účinnější než izolovaný kofein), zdravější náhrada kávy

Guarana (Paulinia cupana), schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Imunitní systém
• Fyzická a psychická vitalita
• Energie - tonus - únava

Dávkování: je individuální, nejlépe 1 čajová lžička, nebo 1-2 tobolky

Upozornění: pokud ale chcete, aby měla guarana správnou účinnost, je nutné splnit několik podmínek. Prášek nebo extrakt užívejte nejlépe ihned ráno po probuzení a pokud se cítíte unavení nebo vyčerpaní. Důležité je také dodržovat doporučenou denní dávku a nepřekračovat ji. Při dlouhodobém užívání vzniká tolerance, proto je vhodné užívání na 14 nebo 30 dní vysadit.

Kontraindikace: nevhodné pro těhotné nebo kojící ženy a také pro lidi, kteří mají intoleranci na kofein, použití konzultujte s lékařem