S koncem roku přichází deprese

S koncem roku přichází deprese

30.12.2011 13:00

Deprese

Chtěla bych se zeptat, co vlastně deprese je, nebo depresivní rozlada, což je příčinou deprese, nebo úzkosti. Zvláště tyto ponuré dny, kdy slunečko nezasvítí, nahrávají těmto náladám.A jaké jsou možnosti léčby? Michala, Olivětín

"Deprese je závažná psychická porucha, která postihuje až 10% obyvatelstva. Projevuje se sklíčenou náladou, která způsobuje nemocnému nesmírnou duševní trýzu a bolest.Zcela rozvrací se na přechodnou dobu dosavadního pacienta života.Deprese je doprovázena snížením sebevědomí, sebevědomí, beznaděje, pousmistická výhledy do budoucnosti, bezdůvodné obavy a anxiety, pocity nevlastnosti a domnělé provinění, neschopnost radovat se ze zážitků a věcí, které těšily, nezájem o sebe, svou práci, rodinu, přátele nebo své dosavadní záliby a koníčky. Deprese není slabost charakteru, ale duševní poruchou, která není vůlí ovlivnitelná. Neléčená může skončit i sebevraždou.

Stavy úzkosti, které jsou často součástí deprese, se projevují také tělesnými příznaky, jako je zvýšené pocení, pálení srdce, pocit nevolnosti, stomatitidy, diarrhea, pocení na rukou, tlak na hrudi, závratě.

Depresivní poruchy se dělí na primární a sekundární. Sekundární deprese je vyvolána známým poškozením nebo nemocí mozku, tělesnou chorobou nebo je způsobena drogami nebo léky. Primární deprese je způsobena nedostatkem přenosu nervových signálů mezi mozkovými buňkami a změnou citlivosti nervových zakončení přenosu - serotonin, dopamin, noradrenalin atd. Asi třetina pacientů s primární depresí se vyznačuje výskytem této poruchy v rodině, "říká lékárna Darina Šrolová (na snímku) z náchodské lékárny U sv. Terezie.

Možnosti léčby

Nejdůležitějším odborníkem pro léčbu deprese je psychiatr a nejdůležitější je pravidelné užívání léků. Velmi může pomoci psychoterapie, která učí porozumět sobě i tomu, co se v depresi děje a zvyšuje odolnost vůči stresorům.

Po antidepresivním přípravku se podstatně zlepší duševní stav u 2/3 léčených. K prevenci návratu deprese je vhodné použít antidepresiva ještě minimálně 6 měsíců po odeznění deprese. Při opakování depresivních epizod je nutné dlouhodobé až celoživotní podávání antidepresiv. Naštěstí jsou látky zdravně celkem bezpečné a nevytváří se na ně návyk.

Všechny antidepresiva jsou vázány na lékařský předpis vystavené přednostně odborným lékařem-psychiatrem.

Z volně prodejných přípravků na zmírnění anxiózních stavů doporučujeme přípravky z třezalky tečkované (Jarsin). Zde u třezalky doporučujeme poradit se s lékárníkem, pokud máte nějaké jiné léky, protože třezalka způsobuje u některých skupin léků mnoho interakcí.Dále přípravky z kozlíku lékařské, hops rotační, pastevec, léky, medové lékařské, mátové lékařské a s přídavkem magnétu a vitamínu B6 .

Další možností prevence deprese a úzkosti je nácvik sociálních dovedností - sneste kritiku druhého bez pocitu viny a nižšícennosti, schopností říci ne.
• snižování stresu - naučit se vyhnout se nadměrnému stresu nebo dovednostem, jak s ním zacházet.
• pěstování sociální sítě, deprese je spojena s izolací od lidí, proto je důležité vystavovat se styku s lidmi, i když jsou zde obavy

zdroj: náchodský deník

VýrobceČlánky