Tulsi, Bazalka posvátná

Tulsi - Bazalka posvátná (Ocimum tenuiflorum, královna bylin) je víceletá aromatická bylina původem z Jižní Asie, které je v Ajurvédě určena pro očistu těla. V hinduismu je tato bazalka považována za svatou rostlinu. Podle východní přírodní medicíny je zasvěcena bohu Krišnovi a Višnovi. Je totiž údajně převtělením bohyně Lakšmí, patronky prosperity, štěstí a dlouhověkosti. Pro léčebné účely se používá nať, která je zdrojem tříslovin, flavonoidyůa glykosidů.

•  bazalka pravá (Ocimum Basilicum) - běžně pěstovaná i v Česku

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

Tulsi - Bazalka posvátná a její neschválené účinky na zdraví:

• antioxidační účinky, působí proti předčasnému stárnutí
• podporuje imunitní systém, zmírňuje stres, zvyšuje fyzickou sílu
• vytváří spojení mezi naším a duchovním světem
• působí proti horečce, při nachlazení, rýmě, podporuje vykašlávání a podporuje pocení
• snižuje hořečku, vhodná při kašli, chřipce a nachlazení
• stimuluje srdce, očišťuje krev, působí protizánětlivě
• působí protizánětlivě, antibakteriálně, antivirově a protiplísňově
• pročišťuje mysl a mozek
• odstraňuje hleny z nosních dutin a plic
• podporuje vylučování toxinů
• snižuje hladinu cukru v krvi
• probouzí životní sílu a dodávají energii - „elixír života“
• podporuje trávení i chuť k jídlu
• uklidňuje podrážděný žaludek (čaj)
• na opruzeniny, odřeniny nebo drobné ranky (čerstvé listy)
• silice obsažené v tulsí odpuzují bodavý hmyz, díky čemuž je používán i jako repelent
• dokonale čistí vzduch v místnosti, zbavuje okolí bakterií i jiných nežádoucích mikroorganismů

Bazalka posvátná - Tulsi, „On-hold seznam tvrzení dle článku 13.1“:

• Duševní & kognitivní činnost – krevní oběh.
• Normální funkce dýchacího systému.
• Srdce, vitalita a stres.
• Imunitní systém – antioxidant.

Použití prášek: lžičku mletého tulsí rozmícháme ve vodě, užíváme 3x denně

Použití: na přípravu čaje, na koupele, jako koření,  tulsi má stejné použití jako bazalka pravá, do těstovin, na pizzu a do salátů

Kontraindikace: není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy, použití konzultujte se svým lékařem

Podle Ajurvédy: ostrá, prohřívající, sattvická, lehká, suchá

Pěstování: tulsi mužeme pěstovat i v květináči, je vhodné ji žaštipovat, jde o krásnou dekorativní rostlinu, má ráda teplo, na chlad a vítr reaguje velmi negativně

Barva květů: bílé až načervenalé

Lidové názvy: St. Josephwort

Magie bylinek: zvyšuje schopnost se zamilovat

Jak připravit čaj z bazalky posvátné?

jednu čajovou lžičku posvátné bazalky (tulsi) zalijte 250 ml vody a necháme deset až dvacet minut louhovat. Poté scedíme, dosladíme medem a popíjíme 3-4 šálky denně. 

14.11.2024 Roman Pavela: Maralí kořen či bazalka posvátná. Adaptogeny snižují stres i brání hnisání plic

• botanik Roman Pavela. Věnuje se bylinám a patří díky tomu k nejcitovanějším vědcům. Roman Pavela je botanik s hlubokou znalostí toho, která rostlina prokazatelně pomůže našemu zdraví.
•  Směsí adaptogenů lze například bránit hnisání plic při covidu. „Nemůžu říkat, že to takto pomáhá, protože nemáme lékařské studie. Ale mám zpětné ohlasy od konzumentů, že jim to opravdu pomohlo, třeba i se ztrátou čichu při post-covidových syndromech,“ říká uznávaný botanik Roman Pavela. 
• Byliny, když jsou dobře usušené, včas sesbírané a dobře zpracované, jsou vysoce účinné. Ale když je špatně seberete, což bývá dost časté, nebo je skladujete někde, kde se nemají skladovat, nebo se skladují dlouho, tak se účinné látky ztrácejí, obzvlášť když jsou mleté najemno. To vůbec nemám rád, mám radši sekané, protože u mletých se účinné látky ztrácejí tím, že oxidují a účinnost je potom mizivá. Tam funguje spíš placebo efekt.

Momentálně zkoumáme tzv. adaptogeny, což jsou rostliny, které si umí povídat s naší stresovou cestou a usměrňují množství kortizolu v krvi, abychom nebyli příliš stresovaní. Ony nás připravují na stres, což je teď docela důležitá věc, v současné geopolitické situaci velice aktuální, ale i na konec roku.

Třeba teď zkoumáme klenoprašku čínskou. To je velmi zajímavá rostlinka, liánovitá dřevina, přirovnal bych ji k révě vinné. Má dlouhé šlahouny, krásně kvete, voní a plody jsou červené, plné vitamínů. Tomu ovoci se říká ovoce pěti chutí, protože tam najdete všechny chutě. A tam jsou velmi zajímavé účinné látky, které patří mezi lignany.

Adaptogeny (byliny, které nám pomáhají se adaptovat se na stres, proto se jmenují adaptogeny) je skupina rostlin, které nám mohou pomoci v období, kdy přecházíme z tzv. eustresu, pohody při vybičování se k nějakým výkonům, až do tzv. distresu, kdy už jsme tak vystresovaní, že to může dojít až do choroby. Adaptogenů není moc, možná pětadvacet druhů rostlin – o některých možná ještě nevíme, protože tropy v tomto směru vůbec nejsou prozkoumány.

• Adaptogeny si hrají s hladinou kortizolu, nám vylaďují náš imunitní systém. Jsou to až zázračné byliny, ale je pravda, že se musí dělat opravdu aspoň desetidenní kůra, aby to pomohlo.
• Začnu Parchou saflorovou, což je rostlina, která pochází od Altaje, ze Sibiře. Jmenuje se také maralí kořen. Kdysi dávno si lidé všimli, že jeleni marali v zimě kopýtky vykopávají kořínky této rostlinky a žerou je. V kořenech i v plodech a semenech, je řada účinných látek, které řadíme mezi fytosteroidy a které nás dokáží nakopnout. To jsou látky, které sportovci dřív využívali jako povolený doping. Když to jedli, lépe jim rostla i svalová hmota a podobně.
• My jsme objevili takovou synergickou směs, když jsme parchu saflorovou smíchali ještě s bazalkou posvátnou, kterou jsme studovali, a kozincem blanitým, což je další adaptogen, který pochází z Číny. Bazalka posvátná pochází spíše z Indie, u nás je to jednoletka a nepřežije, ale v Indii se pěstuje, mají ji tam na svých dvorcích. Dokonce se říká, že tam musí být. Když není nebo když zahyne, tak se něco stane v rodině – úmrtí nebo něco takového. Takže proto bazalka posvátná.
• https://radiozurnal.rozhlas.cz/marali-koren-ci-bazalka-posvatna-adaptogeny-snizuji-stres-i-brani-hnisani-plic-9353301

https://www.youtube.com/watch?v=zxV_NOcxT4E