Křemelina DIATOM 200g

Křemelina DIATOM má obvykle vysoký obsah amorfního křemíku, je ve formě velmi jemného, lehkého prášku, který se snadno rozmíchá ve vodě nebo jiném nápoji. Díky své struktuře působí v trávicím traktu spíše mechanicky – nepůsobí jako klasická chemická látka, ale jako jemný „kartáček“.

Jako doplněk stravy je oblíbená proto, že křemík je důležitý pro stav kůže, vlasů, nehtů, pojivových tkání a kostí. Mnoho lidí ji užívá pro podporu kvality vlasů a nehtů, pro pocit lehčího trávení a celkovou očistu organismu. Vhodná je pro dospělé, kteří chtějí doplnit křemík, pečují o pohybový aparát nebo vzhled kůže, a také pro osoby se zvýšenou zátěží kloubů.

Křemelina a její účinky:

• Křemelina DIATOM je přírodní zdroj amorfního oxidu křemičitého, který může podpořit normální funkci trávicího traktu, detoxikační procesy a celkovou vitalitu. Při vnitřním užívání se obvykle rozmíchává v čisté vodě a pije nalačno nebo mezi jídly.
• Pravidelné užívání může přispět k lepšímu trávení, pravidelnému vyprazdňování a jemné podpoře detoxikace díky vazbě některých nežádoucích látek ve střevě. Křemelina je také spojována s podporou kvality vlasů, nehtů a pokožky, protože křemík je důležitou součástí pojivových tkání. Někteří uživatelé popisují i subjektivní úlevu u kloubů a kostí, kde může křemík doplňovat běžnou stravu a podporovat pevnost a pružnost tkání. Vnější použití zahrnuje přísadu do koupelí, masek na pokožku či obklady, vždy však na neporušenou kůži.
• představuje jedinečný zdroj snadno vstřebatelného organického křemíku, včetně celé řady důležitých stopových prvků
• je vyrobena ze sypké křemeliny z buněk řas rodu Aulacoseira
• používá se jako přísada do koupele
• podporuje detoxikaci organismu a vyplavuje nežádoucí látky a bakterie pryč z těla
• podporuje výživu vlasů, nehtů a pokožky (kyselina křemičitá)
• podporuje přirozenou obranyschopnost organismu
• vhodná pro sportovce a vegany
• podporuje proces hubnutí
• zdroj energie
• 100% přírodní produkt
• zdroj vápníku a křemíku
• pomáhá zesilovat stavbu kostí a zubů
• pomáhá předcházet osteoporóze
• více

Složení: 100% přírodní křemelina (diatomická hornina) s obsahem oxidu křemičitého (přibližně 80%) a oxidů železa (přibližně 1 %).

Kontraindikace: křemelina naopak není vhodná pro děti bez doporučení lékaře, těhotné a kojící ženy by se měly před užíváním vždy poradit s odborníkem. Opatrnost je nutná u lidí s onemocněním trávicího traktu (např. aktivní vředy, závažné záněty střev), u osob s poruchami polykání a u těch, kteří užívají více léků – kvůli možnému ovlivnění vstřebávání. Při vdechování jemného prachu může dráždit dýchací cesty, proto je důležité s ní zacházet opatrně a vždy používat pouze potravinářskou křemelinu určenou k vnitřnímu užívání.

Použití: 2 lžičky křemeliny romícháme ve vodě nebo v jiném nápoji  (1 lžičku pro děti). Typické dávkování pro dospělé bývá 1–2 čajové lžičky denně, ideálně rozdělené do 1–2 dávek. Kúra může trvat 4–12 týdnů, poté je vhodná pauza a případné opakování podle individuální potřeby a doporučení odborníka.

• Pro správné míchání nasypte doporučené množství křemeliny DIATOM do sklenice s vodou, dobře promíchejte a ihned vypijte, aby se prášek neusazoval na dně. Lze ji kombinovat i s jinými nápoji (např. šťáva), vždy však bez sycení a alkoholu. Během kúry je důležitý dostatečný pitný režim. U citlivějších osob je vhodné začít nižší dávkou (např. 1/2 čajové lžičky denně) a postupně ji zvyšovat podle tolerance organismu.

Upozornění: Křemelina není vhodná pro děti do 3 let, pro těhotné a kojící matky.

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C

Země původu: USA

Hmotnost: 200g

Křemelina DIATOM – vlastnosti a praktické tipy

Křemelina DIATOM je jemný prášek přírodního původu s vysokým obsahem křemíku, který podporuje stav kostí, kloubů, vlasů, kůže i nehtů. Díky porézní struktuře dokáže na svém povrchu vázat nečistoty a toxiny a zároveň působí jako jemný mechanický čistič střev, aniž by dráždila sliznici. Je šetrná k organismu, neobsahuje chemické přísady a při správném dávkování je vhodná pro dlouhodobé užívání jako součást zdravého životního stylu.

Pro každodenní použití začněte s malou dávkou (např. půl čajové lžičky denně) rozmíchanou ve vodě a postupně ji zvyšujte podle tolerance. Důležitý je dostatečný pitný režim – během dne pijte více čisté vody, aby se podpořilo vylučování navázaných nečistot. Křemelinu je vhodné kombinovat s pestrou stravou bohatou na vlákninu, zeleninu a kvalitní tuky a doplnit ji pravidelným pohybem, který podporuje přirozenou detoxikaci a celkovou vitalitu.

Jednoduché recepty s křemelinou DIATOM

Ranní detox nápoj s citronem

Množství křemeliny: 1 čajová lžička (cca 3 g) DIATOM
Ingredience:

• 250 ml vlažné vody
• šťáva z 1/2 citronu
• 1 čajová lžička křemeliny DIATOM

Postup: Do sklenice s vlažnou vodou vymačkejte citron, přidejte křemelinu a dobře promíchejte. Vypijte ideálně nalačno, alespoň 20–30 minut před snídaní. Před každým douškem nápoj lehce promíchejte, aby se křemelina neusazovala na dně.
Benefity: Podpora jemné detoxikace, lepší trávení, hydratace po probuzení a doplnění minerálů, zejména křemíku.

Osvěžující dopolední nápoj s mátou

Množství křemeliny: 1 čajová lžička (cca 3 g) DIATOM
Ingredience:

• 300 ml studené vody
• plátek citronu nebo limetky
• několik lístků čerstvé máty
• 1 čajová lžička křemeliny DIATOM

Postup: Do sklenice nalijte vodu, přidejte křemelinu a dobře promíchejte. Vhoďte plátek citronu a lístky máty, nechte 5 minut odležet a během pití občas promíchejte. Nápoj pijte pomalu během dopoledne.
Benefity: Podpora pitného režimu, svěží chuť, která usnadňuje pravidelné užívání křemeliny, a jemná podpora metabolismu.

Snídaňové smoothie s křemelinou

Množství křemeliny: 1 čajová lžička (cca 3 g) DIATOM
Ingredience:

• 1 zralý banán
• 150 ml rostlinného nebo klasického mléka
• hrst lesního ovoce (čerstvé nebo mražené)
• 1 čajová lžička křemeliny DIATOM
• volitelně 1 čajová lžička medu

Postup: Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka. Smoothie vypijte ideálně do 15 minut po přípravě. Před nalitím do sklenice můžete ještě krátce promixovat, aby se křemelina rovnoměrně rozptýlila.
Benefity: Výživná snídaně nebo svačina, která zasytí, dodá vlákninu, vitaminy a zároveň pohodlně zařadí křemelinu do denní rutiny.

Krémové smoothie pro podporu pleti

Množství křemeliny: 1 čajová lžička (cca 3 g) DIATOM
Ingredience:

• 1 menší avokádo
• 1 menší jablko
• 200 ml vody nebo kokosové vody
• 1 čajová lžička křemeliny DIATOM
• špetka skořice

Postup: Oloupané jablko a avokádo vložte do mixéru, přidejte vodu, křemelinu a skořici. Mixujte do hladké, krémové konzistence. Podle chuti můžete zředit vodou. Vypijte během dopoledne jako lehkou svačinu.
Benefity: Kombinace zdravých tuků, vlákniny a křemeliny podporuje vitalitu pleti, vlasů a nehtů a přispívá k dlouhodobé hydrataci organismu.

Tip: křemelina v jogurtu nebo kaši

Množství křemeliny: 1/2–1 čajová lžička (cca 1,5–3 g) DIATOM
Postup: Do hotového bílého jogurtu, tvarohu nebo ovesné kaše vmíchejte doporučené množství křemeliny. Dobře promíchejte, aby v pokrmu nezůstaly suché hrudky. Konzumujte ideálně ráno nebo dopoledne, společně s ovocem, ořechy či semínky.
Benefity: Jednoduchý způsob, jak pravidelně doplňovat křemelinu bez výrazné změny chuti. Podpora trávení, pocitu sytosti a dlouhodobého příjmu minerálů.

Domácí pleťová maska s křemelinou

Množství křemeliny: 1 čajová lžička (cca 3 g) DIATOM
Ingredience:

• 1 čajová lžička křemeliny DIATOM
• 1–2 čajové lžičky kvalitního jogurtu nebo hydrolátu
• volitelně pár kapek oleje (mandlový, jojobový)

Postup: V misce smíchejte křemelinu s jogurtem nebo hydrolátem tak, aby vznikla hladká pasta. Podle potřeby přidejte pár kapek oleje. Naneste na vyčištěnou pleť obličeje, vyhněte se okolí očí. Nechte působit 5–10 minut, nenechte masku zcela vyschnout. Poté jemně smyjte vlažnou vodou a pleť ošetřete oblíbeným krémem.
Benefity: Jemné čištění pleti, podpora hladšího vzhledu a sjednocení tónu, bez agresivního drhnutí.

Tělový peeling s křemelinou a olejem

Množství křemeliny: 1–2 polévkové lžíce (cca 10–20 g) DIATOM
Ingredience:

• 1–2 polévkové lžíce křemeliny DIATOM
• 2–3 polévkové lžíce rostlinného oleje (olivový, mandlový, kokosový)
• volitelně pár kapek esenciálního oleje (např. levandule)

Postup: V misce smíchejte křemelinu s olejem do konzistence husté pasty. Ve sprše naneste na vlhkou pokožku a jemnými krouživými pohyby masírujte zejména suchá místa (lýtka, lokty, stehna). Poté důkladně opláchněte teplou vodou. Používejte 1× týdně.
Benefity: Šetrné odstranění odumřelých buněk, hladší a jemnější pokožka, podpora mikrocirkulace a lepší vstřebávání následné péče.

Poznámka: Uváděná množství křemeliny DIATOM jsou orientační pro dospělé. Při vnitřním užívání vždy respektujte doporučení výrobce a v případě zdravotních obtíží se poraďte s odborníkem.

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací a také upozorňuje že popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba se obrátit na svého lékaře.