Zajímá vás na co je kokosový olej dobrý? Tento olejový přízrak je přínosem pro péči o pleť, vlasy, pomáhá při úbytku hmotnosti, při léčení kvasinkových infekcí, podporuje trávení a zvyšuje odolnost proti řadě infekcí a nemocí. Olej se používá nejen v tropických zemích, kde jsou kokosové plantáže, ale také v USA, Kanadě, Evropě a Austrálii. Lidé objevují účinky, které tento olej má a opět získává popularitu po celém světě. Podívejme se na některé známé výhody tohoto oleje,
Novinka: kokosový olej ve spreji s vůní
Zdravotní účinky kokosového oleje:
Péče o vlasy
- ženy v tropických pobřežních oblastech světa používají téměř denně kokosový olej při péči o vlasy
- tento tlustý máslový olej pomáhá při zdravém růstu vlasů a činí vlasy lesklé
- pomáhá snižovat ztráty bílkovin, které mohou vést ke ztrátě přirozených vlastností vlasů
- je to vynikající kondicionér a pomáhá obnovit poškozené vlasy
- je zdrojem základních bílkovin, které jsou potřebné pro výživu a hojení poškozených vlasů
- pravidelným masírováním hlavy kokosovým olejem zajistí, že pokožka hlavy je bez lupin, a to i v případě kdy je pokožka trvale suchá
Ostatní účinky kokosového oleje:
- vynikající masážní olej, který působí jako účinný hydratační prostředek na všechny typy vlasů
- zpomaluje vznik vrásek a působí proti stárnutí
- pomáhá při prevenci stárnutí pleti (díky antioxidantům)
- pomáhá při léčbě různých kožních problémů, včetně psoriázy, dermatitidy, ekzémů a dalších kožních infekcí
- kokosový olej se používá jako základní složka různých výrobků pro péči o tělo, mýdla, krémy a krémy, které se používají k péči o pleť
- pomáhá aktivně předcházet různým srdečním problémům, např. vysoká hladina cholesterolu a vysoký krevní tlak
- pomáhá při prevenci aterosklerózy
- kokosový olej je velmi užitečný při hubnutí
- pomáhá snížit břišní obezitu u žen
- podporuje metabolismus
- posiluje imunitní systém, protože obsahuje antimikrobiální lipidy (kyselina laurová, kyselina kaprinová a kaprylová), které mají antifungální, antibakteriální a antivirové účinky
- pomáhá v boji proti škodlivým bakteriím jako je např. helicobacter pylori
- zabraňuje různým problémům spojeným s žaludkem a trávením včetně syndromu dráždivého střeva
- nasycené tuky obsažené v kokosovém oleji mají antimikrobiální vlastnosti a pomáhají při řešení různých bakterií, hub a parazitů
- pomáhá také při absorpci dalších živin, jako jsou vitamíny, minerály a aminokyseliny
- usnadňuje vstřebávání vápníku v těle a prospívá zdraví zubů (zastavuje zubní kaz, snižuje tvorbu plátů a omezuje vznik zánětu dásní vyvolaných plakem)
- poskytuje úlevu od zánětu způsobeného kandidou ve střevě (kyselina kapronová, kyselina kaprylová, kyselina kapronová, kyselina myristová a kyselina laurová) - je nutné systematicky a postupně zvyšovat dávky kokosového oleje
- při aplikaci na infikované oblasti tvoří kokosový olej chemickou vrstvu, která chrání infikovanou část těla před vnějším prachem, vzduchem, houbami, bakteriemi a viry (na modřiny a urychluje hojení)
- pomáhá při prevenci onemocnění jater, protože tyto látky se snadno přeměňují v játrech, čímž se sníží pracovní zátěž jater a zabrání se také hromadění tuku
- pomáhá také při prevenci onemocnění ledvin a žlučníku a pomáhá rozpouštět ledvinové kameny
- hraje důležitou roli při snižování virové náchylnosti k HIV a rakovině
- zabíjí viry, které způsobují chřipku, spalničky, hepatitidu, opar, SARS a další vážná zdravotní rizika
- je velmi uklidňující, a proto pomáhá při odstraňování stresu (jemná masáž hlavy kokosovým olejem)
- pomáhá při regulaci hladiny cukru v krvi a zlepšuje sekreci inzulínu, podporuje také efektivní využití glukózy v krvi, čímž zabraňuje a léčí diabetes
- zlepšuje schopnost našeho těla absorbovat důležité minerály (vápník a hořčík)
- pomáhá zvýšit energii a vytrvalost a obecně zvyšuje výkon sportovců
- je užitečný při léčbě Alzheimerovy choroby (pomáhá při posilování funkce mozku v jakékoli formě)
- používá se jako nosný olej - snadno proniká do pokožky a tím usnadňuje prosakování nebo absorpci jiných olejů (jako jsou esenciální oleje) a rostlinných výtažků skrze kůži (nemění vlastnosti oleje a bylin v něm smíchaných)
- na rozdíl od většiny ostatních olejů má kokosový olej vysokou teplotu tání - asi 24 až 25 stupňů Celsia (to této teploty zůstává tuhý)
- více
Složení kokosového oleje:
- Více než 90% kokosového oleje se skládá z nasycených tuků (mononenasycené mastné kyseliny a polynenasycené mastné kyseliny)
- nasycené mastné kyseliny, většina z nich jsou triglyceridy se středním řetězcem, které se tělu dobře přizpůsobí
- kyselina laurová, představuje více než 40% z celkového množství, následuje kyselina kaprinová, kyselina kaprylová, kyselina myristová a palmitová
- kyselina kapronová, reaguje s některými enzymy vylučovanými jinými bakteriemi, které ji následně převedou na silné antimikrobiální činidlo, monokaprin
- kyselina kapronová, kyselina kaprylová a kyselina myristová, mají antimikrobiální a antifungální vlastnosti
- nenasycené mastné kyseliny, polynenasycené mastné kyseliny - kyselina linolová, mononenasycené mastné kyseliny- kyselina olejová
- polyfenoly - obsahuje kyselinu galovou, která je také známá jako kyselina fenolová a je odpovědná za vůni a chuť kokosového oleje
- deriváty mastných kyselin, betainy, ethanolamid, ethoxyláty, estery mastných kyselin, mastné polysorbáty, monoglyceridy a estery polyolu
- deriváty mastných alkoholů, chloridy mastných kyselin, sírany mastných alkoholů a sulfát mastného alkoholu
- vitamíny a minerály, Vitamin E, vitamín K a minerály ( např. železo)
Kde koupit kokosový olej (vez vůně, s vůní, BIO, RAW kvalita)?
Kokosová voda a její účinky:
Kde koupit kokosovou vodu?
Kde koupit kokosové mléko?