Ašvaganda, vitánie snodárná

Ašvaganda, vitánie snodárná (indický ženšen,Withania somnifera). Vitánie patří k základním bylinám v indické ajurvédě a používá se jako posilovací tonikum. Ašvaganda se připravuje jako odvar z rozemletého a usušeného kořene, k dostání jsou speciální kapsle nebo samotný prášek. 

Ašvaganda, vitánie snodárná (indický ženšen,Withania somnifera) má původ v Arábii a Středomoří. Tato ájurvédská bylina (dorůstá výšky až 120 cm) některými účinky předčí i sibiřský ženšen. Vitánie patří k základním bylinám v indické ajurvédě a používá se jako posilovací tonikum. Ašvaganda se připravuje jako odvar z rozemletého a usušeného kořene, k dostání jsou speciální kapsle nebo samotný prášek. 

Vitánie snodárná (Ašvaganda) a její účinky:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• přírodní afrodisiakum a zvyšuje plodnost u obou partnerů
• adaptogen, brainfood a antioxidant
• více

Vitánie snodárná (ašvaganda), shválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Duševní a kognitivní činnost
• Duševní zdraví a relaxace
• Normální činnost kardiovaskulárního systému
• Koncentrace, únava

Použití: pro přípravu čaje, vhodná kombinace s zázvorem, medem, citrónem. Čaj připravíme tak, že 3-5 gramů drogy zlehka povaříme v 300-400 ml vody po dobu alespoň 5 minut

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C

Kontraindikace: těhotné a kojící ženy, děti do 3 roků

Jak připravit odvar z ašvagandy?

Čaj připravíme tak, že 3-5 gramů drogy zlehka povaříme v 300-400 ml vody po dobu alespoň 5 minut a necháme cca 10 minut louhovat a scedíme

Tinktura se užívá 1kapka na 1kg váhy těla, tinktura se připravuje 100g suché drogy nebo 125g čerstvé na 500ml 60% alkoholu. Nechá se 7 dnů naložená v šeru a každý den se protřepe. Po 8 dnech se scedí a může ji užívat.