Gotu kola

Pupečník asijský (gotu kola, Centella asiatica) je léčivá, plazivá, půdokryvná trvalá bylinka, která má původ v Asii. Je hojně využívána indickou Ajurvédou a Čínskou medicínou, jogíny v Himalájích a Indi.

• pupečník obecný (Hydrocotyle vulgaris)

Gotu kola a její neschválené účinky:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• přírodní tonikum, antioxidant a adaptogen
• posiluje imunitní systém
• působí proti předčasnému stárnutí a podporuje dlouhověkost
• brainfood - mozkový nutrient (posiluje paměť, schopnost učit se a koncentraci), tonikum pro CNS (společně s ašvagandou), podporuje kognitivní funkce mozku
• napomáhá při vytváření kloubního maziva a tím chrání před postupujícím věkem, který způsobuje artritické změny
• močopudný prostředek a detoxikuje (odvádí toxíny močí)
• pomáhá při odplavení kyseliny močové z těla
• zlepšuje periferní krevní oběh
• urychluje regeneraci vnitřních tkání a podporuje hojení ran
• při vnějším použití zlepšuje pružnost pokožky a urychluje hojení ran
• snižuje pocit tzv. těžkých nohou a podporuje oběhový systém
• zvyšuje pružnost tkání a prospívá při celulitidě
• více

Pupečník asijský (Gotu kola, Centella asiatica, nať), schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Normální funkce dýchacího systému
• Normální činnost kardiovaskulárního systému
• Normální trávení
• Normální činnost cévní soustavy
• Duševní zdraví, kognitivní funkce
• Osvěžení těla
• Přirozená obranyschopnost - imunitní systém
• Chuť k jídlu
• Pohlavní ženské zdraví
• Těžké nohy

Gotu kola (pupečník asijský) a jeho účinky podle ajurvédy:

• brainfood - posiluje nervy, zlepšuje paměť, soustředění a prokrvení mozku
• zvyšuje fyzickou kondici, odolnost a vitalitu, snižuje únavu
• má protizánětlivé účinky
• působí proti revmatismu a astmatu
• harmonizuje psychyku, působí proti úzkosti, stresu a depresím
• snižuje hladinu LDL cholesterolu a snižuje jeho usazování v cévách
• příznivě působí na zrak
• zmírňuje průbeh diabetu 2. typu
• je tradiční bylinou, kterou používají jogíni na harmonizaci hemisfér při meditaci
• podporuje dlouhověkost v kombinaci s ženšenem pravým

Kontraindikace: nevhodné pro těhotné ženy, použití konzultujte s lékařem

Použití: do salátů, mladé listy, na přípravu nálevu, tinktury

Použití sušených listů: pro přípravu čaje nebo nálevu

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C

Čeleď: aralkovité (Araliaceae)

Barva květů: zelené, postupně se mění na fialovou až tmavě červenou barvu

Sběr: nať

Pěstování: lze pěstovat i v květináči, bylinka není mrazuvzdorná

Množení: odnožemi

Plod: hnědé plody s tvrdou slupkou

Lidové názvy: centela asijská

Signatura:

Jak připravit čaj z pupečníku asijského?

1/2 -1 lžičku sušených (nebo čerstvé) listů gotu koly zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme 15-20min louhovat a poté scedíme a dosladíme medem, či kokosovým cukrem, popíjíme 1-3x denně v 3 týdenní kůře, týden vynecháme a můžeme kůru opět opakovat