AWA herbs Rozmarýn lékařský list 100g

Rozmarým lékařský (Rosmarinus officinalis, rozmarýna) je stálezelený keř dorůstající výška až 150 cm, původem ze středomoří (ros maria – mořská rosa). Rozmarýn obsahuje silice, třísloviny, saponiny, flavonoidy, alkaloidy, organické kyseliny, hořčiny a fytoncidy. V kuchyni se dobře se kombinuje s bobkovým listem, česnekem, mátou, levandulí, šalvějí, saturejkou, tymiánem, dobromyslí (oreganem), pažitkou a petrželí.

Rozmarým lékařský (rozmarýna) a jeho účinky na zdraví:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• zvyšuje krevní tlak (tonikum), pomáhá prokrvovat končetiny, tlumí pocity chladu
• mírní a uklidňuje nervové vyčerpání
• zvyšuje koncentraci, paměť a celkově posiluje nervovou soustavu (rozmarýnový esenciální olej, aromalampa)
• pomáhá bojovat proti poškození mozku volnými radikály (obsažená kyselina karnosová)
• zvyšuje pocení a je močopudný (čaj)
• více

Rozmarým lékařský, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• antioxidant
• normální trávení
• osvěžení těla
• přirozená obranyschopnost, imunitní systém
• poruchy jater a žlučových cest vylučování
• normální trávení a funkce jater, pročištění
• vylučování – ledviny – močové cesty 

Použití: Jako koření na dochucení pokrmů, na přípravu čaje či rozmarýnového oleje.

Upozornění: Při tepelné úpravě pokrmů platí, že po delší době hořkne (cca po 5 min. v troubě).

Kontraindikace: Není vhodné užívat v těhotenství.

Skladování: suché, temné místo do teploty 25 °C, v papírových obalech

Hmotnost: 100g

Čaj: 1 malá lžička se zalije 250 ml vroucí vody, luhuje se 15 minut. Pijeme mezi jídly 3-4x denně.

Inhalace: 1 litru studené vody dáme 10g rozmarýnu, povaříme až na bod varu a vypneme. Necháme odstavené 10 minut luhovat a inhalujeme, nejlépe několikrát denně a to 5-7 minut.

Koupel: 50 g rozmarýnu dáme do 1 litru vody, přivedeme k varu a odstavíme na 30 minut. Přecezená směs se přidá do koupele. Vynikající je při revmatismu, na povzbuzení a pro špatně se hojící rány.

Rozmarýnové víno: přichystáme si 75g rozmarýnu a 8 dní necháme naložené v 1l bílého vína. Muži pijí 50 ml denně a ženy polovinu. Víno je výborné na zvýšení tlaku.