AWA superfoods Goji kustovnice čínská sušené plody 500g

Použití: Přidejte ji do jogurtů a podobných ovocných směsí a koktejlů. Pokud někomu chutnají raději měkké plody, nechejte je do rána na vzdušné vlhkosti, plody změknou a dají se lépe rozžvýkat. Kvalita sušených plodů goji kustovnice čínské se pozná dle velikosti plodů, barvy a jak jsou plody důkladně vysušené (neplatíte zbytečně za vodu).

Doporučená denní dávka goji: 20–30 g (1–2 hrsti)

Složení: 100% plody kustovnice čínské, bez konzervantů, síření a chemické úpravy

Skladování: suché, temné místo do 25°C, uzavřené nádoby

Výrobce: RAZAT STYLE CZ, spol. s r.o., Cejl 109, 602 00

Původ: Čína (oblast Ningxia)

Balení: 500 g – goji sušené plody

Jak prakticky využít sušené plody goji v každodenní stravě

• TIP: Ranní snídaně s chia semínky a goji, podporující snížení hmotnosti
• Snídaně – müsli, kaše, jogurt: do domácího müsli nebo granoly přidejte hrst goji spolu s ořechy (vlašské, mandle, lískové) a semínky (slunečnicová, dýňová, lněná). Do ovesné či jáhlové kaše nasypte 1–2 lžíce goji ke konci vaření, aby změkly, ale zůstaly lehce křupavé. Do bílého jogurtu nebo kefíru je zkombinujte se sušenými brusinkami, rozinkami a trochou medu – vznikne rychlá, výživná snídaně bez složité přípravy.
• Pečení – sušenky, chléb, bábovky: goji můžete přidat do těsta podobně jako rozinky. Hodí se do ovesných sušenek, banánového chleba, bábovek nebo celozrnných muffinů. Na 1 plech sušenek či 1 biskupský chlebíček použijte zhruba 30–40 g goji a zkombinujte je s nasekanými ořechy a kousky hořké čokolády. Do domácího chleba nebo žitného kváskového pečiva přidejte menší hrst goji a semínka – pečivo bude chutnat jemně nasládle a vydrží déle vláčné.
• Smoothie a nápoje: do smoothie se goji výborně hodí díky své barvě a chuti. Před mixováním je můžete na 5–10 minut namočit do vody nebo rostlinného mléka, aby změkly. Zkuste kombinaci: banán, hrst lesního ovoce, 1–2 lžíce goji, lžíce chia semínek a voda či mandlové mléko. Goji lze přidat i do zelených smoothie se špenátem nebo kapustou – ovoce vyváží jejich chuť a dodá nápoji příjemnou sladkost.
• Saláty – barevné oživení talíře: do zeleninových salátů přidávejte malou hrst goji místo klasických sušených brusinek. Skvěle ladí s listovými saláty, rukolou, kozím nebo balkánským sýrem a vlašskými ořechy. Do obilných salátů z kuskusu, bulguru či quinoy přidejte goji spolu s praženými semínky a olivovým olejem – získáte sytý oběd nebo večeři. Goji dodají salátu sladko-kyselý akcent a zvýší jeho výživovou hodnotu.
• Rychlá svačina a praktické kombinace: jako rychlou svačinu si připravte malou krabičku směsi: goji, ořechy (mandle, kešu), semínka (dýňová, slunečnicová) a kousky hořké čokolády nebo sušeného ovoce (meruňky, švestky). Držte se porce kolem 30 g celé směsi, z toho 10–15 g goji. Tuto směs mějte po ruce v práci, ve škole nebo na cestách – zasytí, dodá energii a pomůže omezit chuť na sladkosti. Pravidelným, ale střídmým zařazením goji do jídelníčku podpoříte pestrost stravy a snadno si vytvoříte zdravé každodenní návyky.

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací a také upozorňuje že popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba se obrátit na svého lékaře.