Goji kustovnice čínská

Goji (kustovnice čínská) je oblíbené ovoce jak v Americe tak i Evropě. Již tradiční čínská medicína (TČM) nazývala plody goji "elixírem mládí a dlouhověkosti". Goji je velmi silný antioxidant podle stupnice ORAC patří na přední příčky společně s ACAI, Maqui berry a dalšími. Plody kustovnice mají červenou barvu a jsou tvarově podobné našim šípkům.  Složení vitamínů kustovnice je velice pestré od vitamínů skupiny B, vitamin A, antioxidanty, karotenoidy (beta-karoten, zeaxantin, lutein, lykopen a kryptoxantin), polysacharidy, fytosteroly, aminokyseliny (18 včetně 8 esenciálních), hořčík, měď, fosfor, jod, draslík, vápník, zinek, selen. Ve 100 g ovoce je obsaženo 82 kalorií. 

Goji sušené plody, použití a její neschválené účinky na zdraví:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• goji nese označení nejprospěšnější superpotravina 21. století
• zdroj energie a vitality
• působí proti stárnutí a podporuje dlouhověkost (anti aging efekt)
• čistí játra a odstraňují špatný cholesterol
• snižují únavu a naopak zvyšuje energii, výkonnost a vytrvalost
• pomáhá snižovat tělesnou hmotnost (pro zvýšení účinku můžeme kombinovat s lněným semínkem)
• vhodná je také synergie chia semínek a goji plodů do snídaňových směsí a smoothie
• podporuje obreanyschopnost organismu
• zdroj vlákniny, podporuje zdraví střev
• prospívá zdraví zraku
• zdroj elektrolytů
• adaptogen, antioxidant, superpotravina
• přírodní afrodisiakum
• podporuje mozkové funkce - brainfood
• Bobule jsou označovány některými zdroji (články o účincích superpotravin) jako velmi zdravá potravina, která má navíc omlazující účinky, ale podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) není žádné z těchto tvrzení podložené alespoň jednou studií. Goji sice obsahuje mnoho antioxidantů, které pomáhají v boji s volnými radikály, jež způsobují stárnutí a některá onemocnění. Ale dosud nebylo prokázáno, že platí přímá úměra ve smyslu hodně antioxidantů rovná se také vyšší účinek.
• více

Kustovnice čínská - kontraindikace: 

• děti do 3 let věku
• kojící a těhotné ženy 
• intolerance a alergie na lesní plody, bobule a goji
• kustovnice zvyšuje účinek některých léků, proto před použitím doporučujeme konzultovat s lékařem