Lněná semínka

Lněné semínko

V našich podmínkách lněná semínka plně pokrývá potřebu omega 3 a jsou vynikající alternativou k mořským rybám a jsou vhodné hlavně pro vegetariány. Lněná semínka jsou nejbohatším rostlinným zdrojem lignanů, kterých obsahují 75 – 750x více než ostatní rostlinné zdroje. Lněná semínka obsahují též tuky (až 35%, omega3 a 6), proteiny (cca 20%), aminokyselinyvlákninu (rozpustnou i nerozpustnou), slizy, fytoestrogeny, polyfenoly, lignany, esenciální vitamíny a minerály, draslík, vápník, fosfor, železo, měď, hořčík a zinek, vitamín B1, B2, B3, B5, B6, E. 

Lněné semínko, léčebné účinky:

  • podporuje trávení, působí proti zácpě a nadýmání (zdroj vlákníny, nejlépe vařená semínka)
  • mají podobně jako chia semínka nabobtnat (12-24 hodin) a zvýšit tak svůj objem
  • čistí střeva a podporuje regeneraci střevní sliznice po užívání antibiotik
  • podporují rychlejší metabolismus
  • antivirové , protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti
  • snižuje hladinu LDL cholesterolu (zdroj vlákniny a omega 3)
  • chrání cévy a tepny před poškozením a ucpávání
  • lze je použít jako náhrada vejce pro vegany a vegetariány
  • prospívají vlasům a pokožce, vyživují je
  • podporují mozek a mozkové funkce (omega 3, vitamíny skupiny B)
  • zlepšuje peristaltiku střev (namočená ve vodě)
  • pomáhá při nemocech jater a cév, udržuje pravidelný srdeční rytmus a snižuje nebezpečí mozkové příhody
  • je vhodné i při cukrovce či problémech s ledvinami
  • působí preventivně proti obezitě, napomáhá tělu vylučovat různé škodliviny
  • dokáže potlačovat negativní symptomy menopauzy a pomáhá při rakovině prsu
  • má kladný vliv na kožní problémy (např. akné nebo ekzémy) - zevní použití
  • urychluje hojení spálenin a vhodné na vysušenou pokožku
  • snížuje i riziko výskytu některých druhů rakoviny
  • vyrovnávají hladinu hormónů např. při menopauze
  • zdroj elektrolytů (vápník, draslík, hořčík)
  • působí proti stárnutí a podporuje dělení buněk (lignany)
  • prospívají a mirní příznaky menopauzy u žen (lignany působí jako fytoestrogeny)
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • více

Skladování: suché, chladné a temné místo

Upozornění: před konzumací je vhodné semínka rozdrdit nebo důkladně rozkousat, aby byla plně využivo v trávícím traktu

Použití: namočte lněná semínka na min. 12 hodin do vlažné vody až vytvoří sliz a jsou kašovité, pak je můžete přidat do jogurtů a snídaňových směsí. Další možností je semínka před konzumací nadrtit (rychle žluknou). Lněná semínka můžeme např. kombinovat s ovesnými vločkami a sezamovým semínkem, rozmíchejte v jogurtu

Čeleď:

Barva květů: modrá

Signatura:

Lidové názvy:

Zobrazit více Zabalit
HmotnostRozsah hmotnostiAntioxidantyDepreseImunita
Řadit dle:6 produktů
AWA superfoods Lněné semínko loupané 1000g
-25 %
Skladem > 5 ks
Lněné semínko loupané, přírodní zroj mastných nenasycených kyselin omega 3–6.
Běžná cena 79,0 Kč59,0 Kč
AWA superfood lněné semínko zlaté 1000g
-39 %
Skladem > 5 ks
Lněné semínko, součást zdravé výživy, snižuje špatný LDL.
Běžná cena 129 Kč79,0 Kč
AWA superfoods lněná mouka 500g
-38 %
Skladem > 5 ks
Lněná mouka je zdrojem proteinů, tuků, vlákniny, omega kyselin, vitamínů a minerálů.
Běžná cena 79,0 Kč49,0 Kč
AWA superfoods Len zlatý mletý 500 g
-34 %
Skladem > 5 ks
Mleté zlaté lněné semínko je vhodné do snídaňových směsí, müsli, jogurtů, kaší či salátů.
Běžná cena 149 Kč99,0 Kč
Iswari BIO Len hnědý - mletý 250 g
-10 %
Skladem > 5 ks
Len hnědý – mletý, rozemletý len poskytuje tělu možnost plně využít všechny nutriční látky.
Běžná cena 99,0 Kč89,0 Kč
Lněný protein 30%  BIO 200g
-50 %
Skladem > 5 ks
Lněná semínka jsou zdrojem vlákniny, bílkovin, mastných kyselin a také rozpustné a nerozpustné vlákniny. Je vhodný pro osoby trpící alergií na lepek a laktózu. Má ořechovou chuť a cení ho také vegani a osoby preferující zdravý životní styl.
Běžná cena 200 Kč99,0 Kč