Sezam černý

Sezam černý je u nás málo známé semínko. Se sezamen se pojí jedno přísloví "Po sezamu hubení sílí a tlustí hubnou. Černý sezam je zdrojem lignanů, vitamínů B1, B2, B3, B5, B6, B9, E a z minerálů obsahuje vápník, měď, železo, mangan, zinek, hořčík, draslík, fosfor, selen a sodík dále obsahuje 20% bílkovin, 50% rostlinných olejů , 16% sacharidů a 9% vlákniny.

Sezam černý a jeho neschválené účinky na zdraví:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• zdroj esenciálních mastných kyselin
• lepší je konzumovat přírodní - neloupaný (černý) sezam
• brainfood - podporuje vývoj a zdraví mozku
• působí proti stresu a depresím
• prospívá zdraví srdce
• zdroj proteinů a vlákniny
• působí proti zácpě na nadýmání
• čistí střeva (vláknina) a podporuje trávení
• prospívá zdraví kostí, kloubů, pokožky a vlasům
• černý sezam je chuťově o něco výraznější než světlý
• více

Skladování: suché, chladné a temné místo, skladujte v uzavřené nádobě mimo sluneční paprsky do teploty 25°C

Pro lepší stravitelnost doporučujeme semínka pomlít nebo namočit přes noc ve vodě, nebo naklíčená po 2- 3 dnech

Použití: do snídaňových směsí, jogurtů, kaší, na zahuštění polévek a pokrmů, na dekorativní posyp, salátů, na výrobu rostlinného mléka

Doporučená denní dávka 10-15g