Lískové ořechy

Lískové oříšky (lískáče) jsou výborným zdrojem tuků (cca 60 %), jediná hrst oříšků nám dodá více prospěšných látek, než porce běžného jídla. Obsahují vitaminy skupiny B, (B1, B6), karoteny, v tuku rozpustný vitamin E, dokonce i vitamin C. Za povšimnutí stojí i dlouhý seznam nepostradatelných stopových prvků, v lískových oříšcích najdeme draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, měď, bor, mangan, zinek, chrom, selen a další.

Lískové ořechy a jejich účinky:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • prospívají zdraví mozku a působí proti depresím a stresu
  • podporují imunitní systém
  • výborným zdrojem vápníku, který je prospěšný pro silné kosti a zdravé zuby
  • preventivní funkci před rakovinou prostaty
  • zdroj polyfenolových sloučenin (7 až 8× vyšší než v hořké čokoládě)
  • mají antioxidační, antikarcinogenní, antimutagenní, antiflogistické a antidiabetické vlastnosti
  • vysoký obsah vlákniny snižuje oxidaci LDL cholesterolu a zlepšují krevní lipidy
  • více

Články, ořechy a jejich účinky:

Jak vyrobit domácí nutellu?

Budete potřebovat 100 gramů lískových oříšků, plechovku kondenzovaného mléka, 200 gramů mléčné čokolády, 2 lžíce kakaa, vanilkový extrakt a špetku soli.

Postup přípravy: kondenzované mléko rozehřejte v hrnci a přidejte k němu čokoládu. Jakmile se směs rozpustí, nechte ji vychladnout. Oříšky opražte v troubě a potom je rozmixujte najemno. Musíte je předem samozřejmě zbavit slupek, nebo si koupit oříšky už loupané. Smíchejte čokoládovou směs s rozmixovanými oříšky, kakaem, vanilkou a špetkou soli. Vzniknout by vám měl hladký krém. Pokud bude příliš hustý, přidejte trochu mléka. Pak dejte nutellu do skleniček a uchovávejte ji v chladu.

Nutella-likér

Potřebné ingredience

  • 2 vanilkové lusky
  • 1 lžíci instantní kávy
  • 0,7 litru hnědého rumu
  • 400 g Nutelly
  • 250 g moučkového cukru
  • 400 ml smetany ke šlehání

Postup při výrobě likéru

  1. Vanilkové lusky rozřízněte a vyškrábněte dřeň. Instantní kávu rozpusťte ve lžíci horké vody, smíchejte s rumem, vanilkovou dření, Nutellou a moučkovým cukrem – nejlépe v mixéru.
  2. Dejte do ledničky a nechte přes noc odpočívat.
  3. Druhý den ušlehejte do polotuha smetanu a vmíchejte do likéru.
  4. Likér přelijte do lahviček, pevně zavřete a skladujte v chladu.
Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
Hmotnost
(1)
(2)
(1)
(1)
(2)
(1)
Zobrazit vybrané
Rozsah hmotnosti
(1)
(1)
(1)
(1)
Zobrazit vybrané
Antioxidanty
8 produktů
AWA superfoods Lískové oříšky natural 500g
Kód:awa1872

AWA superfoods Lískové oříšky natural 500 g

199 Kč
Skladem > 5 ks
Lískové oříšky natural, superpotravina, podporují činnost mozku, posilují nervy a působí proti stres...
Lískové oříšky loupané 500g
Kód:awa3715

Lískové oříšky loupané 500g

239 Kč
Skladem > 5 ks
Jsou lehčeji stravitelné než mandle nebo vlašské ořechy.
AWA superfoods Lískové oříšky natural 1000g
Kód:awa1558

AWA superfoods Lískové oříšky natural 1000 g

389 Kč
Skladem > 5 ks
Lískové oříšky natural, superpotravina, podporují činnost mozku, posilují nervy a působí proti stres...
AWA superfoods Lískooříškový krém 180g
Kód:awa2035

AWA superfoods Lískooříškový krém 180g

119 Kč
Skladem > 5 ks
Jádra lískových oříšků obsahují všech 20 aminokyselin a najdeme v nich především vitaminy skupiny B.
Oříšková mixitka - mandle a kešu 40g
Kód:awa3584

Oříšková mixitka - mandle a kešu 40g

27,0 Kč31,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Ochutnejte bohaté a medové spojení mandlí, kešu, arašídů a lískových oříšků.
-13 %
Čertovské nadělení do kapsy 80g
Kód:awa3897

Čertovské nadělení do kapsy 80g

69,0 Kč
Skladem 4 ks
V Čertovském nadělení do kapsy najdete uhlíky tmavé čokolády. Nebojte se, není to opravdové uhlí, i ...
Andělské nadělení do kapsy 80g
Kód:awa3898

Andělské nadělení do kapsy 80g

59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Směs ořechů, pražených mandlí v bílé čokoládě a kokosu
AWA superfoods lísková jádra v kokosu a bílé čokoládě 250g
Kód:awa1896

AWA superfoods lísková jádra v kokosu a bílé čokoládě 250g

99,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Lísková jádra v kokosu a bílé čokoládě
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo