Rakytník řešetlákový

Rakytník řešetlákový je trnitý keř nebo menší strom (citronovník severu, sibiřský zázrak), který dorůstá výšky až 6m. Jeho oranžové bobulovité plody dozrávají v září a říjnu do prvních mrazů, jsou velmi kyselé a jsou zdrojem vitamínů skupiny B ( B1, B2, B3, B6, B9), C , A , D , E, F , K , P - rutin , tříslovin, flavonoidů, aminokyselin a minerály železo, draslík, mangan a dalších 12 minerálů a stopových prvků. Nejcennější látkou obsaženou v rakytníku řešetlákovém je tokoferol (vitamin E), stimuluje činnost všech vnitřních orgánů a žláz s vnitřní sekrecí. V případě nedostatku tohoto vitamínu nemůžeme počítat s aktivní dlouhověkosti a vnitřní silou a reprodukční schopností. Spolu s obsahem vitaminu A a E stimuluje rakytnik řešetlákový imunitní systém. Sušené plody rakytníku jsou vhodné pro přípravu čaje a také do snídaňových směsí, smoothie, jogurtů, salátů.

rakytníková šťáva

Rakytník řešetlákový a jeho neschválené účinky na zdraví:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
antioxidant - působí proti volným radikálům (vitamin C, E)
zvyšuje odolnost proti infekcím i stresu, chřipce, angíně, bolestem hlavy
vydatný zdroj vitamínu C (10x více jak pomeranč)
zpomaluje postup Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby
čistí tělo (vláknina)
působí proti šerosleposti (karotenoidy a vitamin A)
vhodný na čištění hlenů v těle - stačí kávová lžička ráno a večer (olej)
společně s kurkumou posílí detoxikační schopnost jater, smyslové orgány,duševní činnost i samouzdravovací schopnost našeho těla
pomáhá při stavbě silných kostí (vitamín K)
podporuje imunitní systém a zvyšuje odolnost organismu
urychluje hojení ran a regeneraci organismu
brainfood - podporuje mozkové funkce (koncentraci, pozornost, paměť atd.)
zpomaluje proces stárnutí buněk a degenerace
prospívá vlasům a pokožce - léčivý elixír pro kůži (vitamin C, E, betakaroten esenciální kyseliny)
podporuje trávení, vyživuje svaly a odbourává tuky
prospívá metabolismu organismu a podporuje trávení
reguluje množství vápníku a fosforu v krvi (vitamin D)
příznivě působí na pružnost a průchodnost cév
vhodný k léčbě onemocnění kardiovaskulárního systému
podporuje činnost srdce
prospívá při chřipce a nachlazení
snižuje zánět tkání a podporuje hojení ran
podporuje dlouhověkost
zdroj vitaminu P, který brání rozkladu vitaminu C a tak mohou oba působit v synergii
plody rakytniku se používají při hypovitaminóze a avitaminóze
podpůrný prostředek při léčbě řady kožních onemocnění (ekzémy, lupénka, opary, akné, kožní mykózy, alergie aj.) - olej
adaptogen
více

Rakytník řešetlákový, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

Energie - tonus - únava
Přirozená obranyschopnost / imunitní systém
Normální stav pokožky
Normální činnost kardiovaskulárního systému
Normální trávení

Nasbírané plody rakytníku (konec srpna a začátek října - klidně až po prvním mrazu) můžete usušit, zamrazit, zavařit ve skleničkách jako kompot či naložit do alkoholu. Skvěle chutnají i marmelády, limonády a sirupy. Nazmar však nemusí přijít kůra ani listy, které se náramně hodí na přípravu čajové směsi.

Použití sušených plodů rakytniku: pro přípravu čaje, pro přímou konzumaci, do snídaňových směsí, musli, smoothie a jogurtů

Skladování: suché, chladné místo do teplody 25°C v uzavřených nádobách nebo sáčcích

Kontraindikace: močové kameny, vředové choroby

TIP: recept na rakytnikový olej

usušené plody rakytniku rozdrtíme a zalijeme kvalitním olejem ( olivový, slunečnicový, řepkový, mandlový) aby byli plody zakryté. V uzavřené nádobě a na teplém místě necháme uloženo cca 3 - 4 týdny. Je důležité každý den směs důkladně protřepávat. Po uplynutí doby směs přecedíme přes plátno. Získaný olej skladujeme na tmavém a chladném místě. Vnitřně užíváme jednu čajovou lžičku 3 x denně.