O zdravé výživě

Pochází z americké Virginie. Původně se používaly kořeny a listy této byliny při léčbě nejrůznějších onemocnění, hlavně kožních a astmatu. Teprve nedá...

Kokosový cukr, který se vyrábí z nektaru kokosového květu, je hvězdou mezi sladidly s nízkým glykemickým indexem. Kokosový cukr, se stal známým, přede...

Mladý ječmen, antioxidant výrazně zvyšuje imunitu, protože je enzymaticky „živý".

Superpotraviny nejen k jídlu, goji, pupálkový olej, sacha inchi olej, chia olej a další..

rakytnik je vytrvalý trnitý keř, dosahující výšky až 3-4 metry s oranžovými bobulemi. Rostlina je původem z Číny a dálného východu.. Ve 20. století se...

Kokosové mléko můžeme přidat do koktejlů, smoothies, kávy nebo ho můžeme použít na přípravu hořké čokolády.

Skutečně můžete jíst při dodržování Paleo stravy čokoládu? A nejen, že ji můžete jíst, ale je považována za paleo superpotravinu? ANO! Jistě, naši pře...

Biopotraviny, bez použití umělých hnojiv, hormonů, pesticidů, herbicidů, fungicidů a geneticky upravených organismů, jsou označovány pruhovaným logem ...

kokosový olej se vyrábí z dužniny plodu kokosovníku z kokosového ořechu. Par informací o kokosovém oleji, který vám jej více představí:

Tipy na ranní snídani, jak vyrobit mandlové a ořechové mléko, jak vyrobit konopný sirup, jak zlepšit zažívání

Co je to zelený japonský čaj - Matcha tea? Japonský čaj matcha je vysoce kvalitní s charakteristickou vůní i chutí. Pokud jste milovníky nejkvalitněj...

Víte z čeho se vyrábí čokoláda? No přece z vyjímečné superpotraviny kakaových bobů! Kakao působí proti stresu a podporuje dobrou náladu díky hormonu d...

Kokosový olej a naše zdraví, kokosový olej patří mezi jedny z mála potravin, které jsou klasifikovány jako "Superfoods" a současně "Brainfood". Unikát...

Účinky kokosového oleje

Kde najdeme nejvíce proteinů?

Kokosový olej je rostlinný olej získáváný z dužniny plodu kokosovníku, čili kokosového ořechu. Je jedním z historicky nejdéle získávaných rostlinných ...

Salvia hispanica ( chia seeds ) , jedná se o semínka Šalvěje hispánské s olejnatou konzistencí. Tato semínka již znali Aztékové a byla oblíbenou souč...

Skončilo babí léto a máme tady podzim, ideální podmínky pro rýmu, kašel, angíny a všechno co je byť i jen vzdáleně spojeno s imunitou. Taky nám naše r...

Byliny a koření, které nám udrží a také navrátí zdraví. Ano, bylinky a koření jsou plné živin a pokud je konzumujeme společně s ovocem, či zeleninou, ...

Čo sú to super potraviny alias superfoods ?

Jaké má panenský kokosový olej účinky?

Čo je to vlastne ORAC ?

Kakaové bôby sú sušené plody kakaovníka .

Únava , vyčerpanie , pokles telesnej výkonnosti , bledosť kože a slizníc , dýchavičnosť pri námahe a zrýchlená srdcová činnosť .

Příprava mandlového mléka

Vajíčková amoleta s Chia semínky - proteinová bomba na snídani

Recept na přípravu zrníček Quinoa ( hovorově Kinoa ) pro oběd nebo večeři.

Výhody semínek z bílé Quinoa

Spôsob prípravy semien Quinoa

Už ste niekedy vyskúšali bulgur?