Voňatka citronová (lemon grass, citronela, Cymbopogon citratus) patří mezi exotické byliny (název má díky výraznému aroma, které dokonce výrazně převyšuje samotný citron) původem z jiho-východní Asie (Thajsko) a Ameriky, používá se na dochucení pokrmů a přípravu nápojů a čaje Asie. Vůně citronové trávy podporuje optimismus a rozjasňuje náladu. Voňatka obsahuje silice (citral, nerol, limonen, linalool a geraniol), flavonoidy, antioxidanty.

Citronová tráva a její účinky na zdraví:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • antiseptické, antioxidační, antivirové a antimykotické účinky
  • působí proti předčasnému stárnutí, zdroj antioxidantů (flavonoidy)
  • má stimulační a povzbuzující účinek
  • neobsahuje tein
  • podporuje laktaci u těhotných žen (ale všeho s mírou, nic nepřehánět), nutno konzultovat s ošetřujícím lékařem
  • podporuje krevní oběh a udržuje cévní systém
  • prospívá trávící soustavě, žaludku, střevu i slinivce
  • podporuje mozkové funkce (podporuje myšlení a koncentraci) a nervový systém
  • podporuje duševní pohodu
  • vhodná podpora při léčbě chřipky, nachlazení a horečky
  • snižuje škodlivou hladinu LDL cholesterolu
  • prospívá při nadýmání a průjmu
  • prospívá při psychické únavě, depresích a stresu
  • detoxikuje játra a ledviny, podporuje funkci jater, ledvin a močového měchýře
  • vyplavuje z těla viry a jiné nečistoty a tak prospívá pokožce
  • působí proti vzniku zubního kamene (pravidelné popíjení)
  • působí proti mykózám, virozám i horečce (silice)
  • studený čaj z citronové trávy můžeme aplikovat na pleť jako tonikum nebo jako čistící vodu
  • pomáhá stimulovat děložní stahy
  • více

Použití: do čajových směsí, na přípravu čaje, dochucení pokrmů - např. rýže, polévky a dá se kombinovat se šalotkou, paprikou a česnekem, na přípravu aromatické koupele (cca 30g citronové trávy v plátěném pytlíku)

Upozornění: citronovou trávu bychom neměli vařit déle jak tři minuty, jinak dostanete místo osvěžujícího nápoje odporně hořký lektvar.

Skladování: suché, temné místo do teploty 25°C, v uzavíratelných obalech, nebo papírových obalech

Kontraindikace: použití konzultejte s lékařem

Čeleď: lipnicovité (Poaceae)

Bylinky s podobnými účinky:

Vůně:

Barva květů:

Sběr:

Sušení:

Záměna:

Stanoviště, výskyt:

Lidové názvy: vousatka, citronová tráva, voňatka, lemon grass, citronela

Signatura:

Jak připravit bylinný čaj z citronové trávy?

do 250 ml cca 85°C teplé vody přidáme lžičku citronové trávy a necháme louhovat 5 min. a následně zcedíme. V zimě podáváme v podobě čaje v létě necháme výluh vychladnout a podáváme jako chlazenou citronovou limonádu.

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

 

Zobrazit více Zabalit

Voňatka citronová

Nejprodávanější
AWA superfoods Citronová tráva 250g
-30 %
Skladem > 5 ks
Citronová tráva, neboli citronela, řečená také voňatka, jako koření či na přípravu čajů.
Běžná cena 199 Kč139 Kč
Řadit dle:1 produkt
AWA superfoods Citronová tráva 250g
-30 %
Skladem > 5 ks
Citronová tráva, neboli citronela, řečená také voňatka, jako koření či na přípravu čajů.
Běžná cena 199 Kč139 Kč