20 užitečných vlastností kurkumy

20 užitečných vlastností kurkumy
20 užitečných vlastností kurkumy
20 užitečných vlastností kurkumy
20 užitečných vlastností kurkumy
20 užitečných vlastností kurkumy

Kurkuma je jedním z nejsilnějších přírodních léčivých látek. Aktivní složka kurkumy je kurkumin. Kurkuma se používá již více než 2500 let v Indii, kdy byla používána jako koření a  barvivo. V té době už byla známá pro své protizánětlivé vlastnosti. Četné studie prokázaly, že kurkuma je opravdu zázrak přírody, užitečná při léčbě různých onemocnění např. rakovina, Alzheimerova choroba. 

Zde je 20 důvodů proč si přidat kurkumu do svého jídelníčku:

  • Kurkuma - přírodní antiseptikum a antibakteriální činidlo vhodné pro dezinfekci rány a popáleniny
  • V kombinaci s květem může kurkuma zabránit rakoviny prostaty nebo zastavení růstu nádorů prostaty
  • Chrání proti rakovině prsu a rakovině plic
  • Může zabránit melanomu a zničit buňky melanomu, které jsou již vytvořeny
  • Snižuje riziko vzniku leukémie u dětí
  • Jedná se o účinný přírodní detoxikátor játer
  • Kurkuma může zabránit a zpomalit progresi Alzheimerovy choroby 
  • Může zabránit metastázám různých forem rakoviny
  • Kurkuma je výkonná přírodní protizánětlivá látka, která nemá žádné vedlejší účinky
  • Podle některých studií kurkuma zpomaluje progresi roztroušené sklerózy
  • Je přírodní analgetikum 
  • Kurkuma se podílí na metabolismu tuků a pomáhá při redukci hmotnosti
  • Od starověku se v čínské medicíně používá při léčení deprese
  • Vzhledem k protizánětlivým účinkům je kurkuma velmi účinná pro léčení artritidy a Zvyšuje účinky chemoterapie a snížuje vedlejší účinky používaných léků 
  • Kurkuma prospívá při rakovině slinivky
  • Kurkuma zastavuje růst nových metastáz
  • Kurkuma urychluje hojení ran a pomáhá při regeneraci poškozené kůže
  • Podporuje trávení a působí proti nadýmání
  • Pomáhá při léčbě psoriázy a dalších zánětlivých onemocnění kůže
  • ři léčbě artritidy
  • při bolestech svalů
  • při zánětech kloubů i při zánětech karpálního tunelů
  • silné antioxidační účinky
  • působí proti šedému zákalu
  • přiznivě působí na játra
  • při léčbě žloutenky
  • působí proti rakovinovému bujení
  • prostředek k očistě těla
  • pozitivní vliv na trávicí procesy a činnosti střevní flóry
  • při demenci (Alzheimerova choroba) - je schopna odstranit usazeniny amyloidních plaků v mozku.
  • zpomaluje progres roztroušené sklerózy
  • snižuje riziko leukémie u dětí
  • používá pro snížení hmotnosti
  • při průjmu a nadýmání
  • při bolestech v krku ( teplé mléko, kurkuma a med  - 3 x denně)
  • při léčbě migrény
  • posiluje dásně
  • zastavuje krvácení z nosu
  • přírodní antibiotikum, neničí a podporuje střevní flóru
  • působí jako prevence proti neklidu, podráždění a zvyšuje odolnost vůči stresu
  • používá se při léčbě deprese
  • čistí energetické kanály těla
  • aktivuje růst prospěšné střevní mikroflóry
  • preventivní prostředek proti problémech s obezitou a při diabetu
  • urychluje hojení ran a pomáhá při regeneraci poškozené kůže
  • pro hluboký a klidný spánek - teplé mléko s přídavkem kurkumy a medu
  • vhodné pro sportovce - zvyšuje elasticitu vazů
  • brainfood, podporuje mozkové funkce
  • vhodná pro diabetiky
  • vhodná na dochucení paleo stravy
  • účinek kurkuminu se zvyšuje povařením s tuky
  • více

Kurkuma (indický šafrán), schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • normální trávení
  • normální činnost jater
  • normální stav kloubů
  • normální činnost jater – jaterní lipidy

Kde koupit koření kurkuma?

Kurkuma může být ve formě prášku nebo tablet. Jakmile začnete používat kurkumu pravidelně, budete chtít najít nové způsoby, jak ji použít v různých receptech. Například, přidejte špetku koření kurkumy na vaječný salát. To mu dává nejen příjemnou vůni, ale také sytou žlutou barvu. 

Kontraindikace: Kurkuma se nedoporučuje lidem s výskytem žlučových kamenů. Ačkoli kurkuma je často používána u těhotných žen je nutná konzultace u svého lékaře dříve, než to uděláte, protože kurkuma je děložní stimulant. 

Kurkumový nápoj s citrónem

léčivý nápoj s kurkumou má protizánětlivé ůčinky, je účinný v boji proti bolestem způsobenými záněty kloubů, ale i takovým zdravotním problémům jako je dna a revmatoidní artritida a také zdrojem antioxidantů, do teplé vody přidejte níže uvedené ingredience a dobře promíchejte. Nápoj dobře zasytí, čístí tělo od toxinů a podporuje imunitní systém.

  • lžička kurkumového prášku
  • sklenice (200-300ml) teplé vody (může být i mléko)
  • šťáva z 1 citronu
  • 1 lžička medu

Recept na ranní nápoj na podporu dlouhověkosti s kurkumou a pepřem:

Citronová voda s kurkumou: štáva z poloviny citronu, sklenice vlažné vody, lžička kurkumy s pepřem, lžička medu, špetka skořice. Ohřejeme a pijeme každé ráno nalačno, když je nápoj teplý.

  • detoxikuje tělo a zabraňuje předčasnému stárnutí
  • pomůže očistit játra, pomáhá zvyšovat produkci žluči, která pomáhá při prevenci trávení a zácpy
  • má velmi silné protizánětlivé vlastnosti, je účinný v boji proti bolestem způsobenými záněty kloubů
  • přispívá k posílení imunitního systému
  • stimuluje trávení a zároveň zabraňuje vzniku nachlazení a přetrvávajícího kašle
  • čistí tělo od škodlivých toxinů a pomáhá bojovat proti mozkovým poruchám jako je Alzheimerova choroba a demence

Recept na kurkumové mléko pro dobrý spánek

Další zajímavé koření..

Šest koření, které vám pomohou zhubnout:

když hledáte na webu vhodné potraviny na hubnutí, zde Vám nabízíme 6 koření, které přispějí k redukci hmotnosti a současně dodají chuť vašim oblíbeným jídlům.

  • kurkuma ( spaluje tuk a podporuje trávení, zvyšuje příliv žluči do žalůdku )
  • pepř ( zlepšuje trávení a vstřebávání živin a zvyšuje metabolismus tuků )
  • kajenský pepř ( zvyšuje spalování kalorií )
  • zázvor ( zlepšuje metabolismus )
  • skořice ( stačí jedna čajová lžička denně )
  • hořčice ( zvyšuje metabolismus a spalování tuků )

 

VýrobceČlánky

Dny Dopravy Zdarma