Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea, zlatý kořen, Huang Jinmen) je horská vytrvalá léčivá bylinka s hustým odenkem, rostoucí i České republice. Je to adaptogen, brainfood a superpotravina. Kořeny a oddenky Rhodiola rosea obsahují flavonoidy, taniny, fenolové glykosidy, salidrosidy, antraglikozidy, třísloviny (15,6%), organické kyseliny (gallovou, šťavelovou, jantarovou, citrónovou, jablečnou), silice a minerály (železo, fosfor, hořčík, zinek a mangan).
Použití: do nápojů, smoothie, snídaňových směsí, pro přípravu čaje (nálevu)
Příprava: jednu lžičku mletého kořene rozchodnice růžové zalijeme decilitrem vody, džusu nebo jiné tekutiny a necháme 5 min. působit, potom rozmícháme v šejkru vypijeme.
Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C v uzavřených obalech
Chuť kořene: hořká
Kontraindikace: není vhodná pro těhotné, kojící ženy a děti
Stanoviště, výskyt:
Sběr: odenky a kořen
Čeleď:
Lidové názvy:
Signatura:
Pro přípravu čaje použijeme jednu čajovou lžičku mleté kořene na litr vody, vaříme se po dobu 7-10 minut, louhujeme 30-40 minut a popíjíme 2-3 šálky denně, dochutit můžeme třtinovým cukrem nebo medem.
smícháme 50 g rozdrcených oddenků rozchodnice v 500ml 40% alkoholu a mnecháme 2 týdny macerovat na tmavém teplém místě. Užíváme 20-30 kapek třikrát denně 30 minut před jídlem.
![]() |
VÝPRODEJ ! se SLEVOU až 49% |
![]() |
Osobní odběr v Brně zdarma! 2x výdejní místo |