5 základních léčivých bylinek pro jaro

5 základních léčivých bylinek pro jaro
5 základních léčivých bylinek pro jaro
5 základních léčivých bylinek pro jaro
5 základních léčivých bylinek pro jaro

Máme tady jaro a s nimi přicházejí teplejší dny a více času stráveného venku. Proto je dobré vědět, které bylinky jsou pro toto období to pravé..

Měsíček

Jedná se o jednu z nejlepších bylin, které se používají při onemocnění nebo poranění pokožky – popáleniny, záněty, řezy, modřiny, malé otevřené rány atp. Látky, které jsou v této květině, pracují tvrdě proti bakteriím, virům i houbám. Kvůli těmto silným vlastnostem se měsíček používá i na uklidnění popálené kůže od sluníčka, infekci ucha, ekzém, akné nebo kousnutí hmyzem. Více o účinku měsíčku

  • Čaj: 1 vrchovatá lžička se zalije 250 ml vody a chvilku se nechá vyluhovat.
  • Tinktura: Hrst květu zalijeme 1 listrem pravé pálenky a necháme 14 dní luhovat na sluníčku.

List kopřivy

List kopřivy obsahuje množství přírodních antihistaminik a má i mnoho protizánětlivých vlastností. Proto je velmi efektivní při léčbě všech příznaků spojených se sezónními alergiemi, tj. kýchání, svrbění, závratě a pálení očí. List kopřivy má vysoký obsah vitamínů a minerálů. Nejlepší způsob, jak požívat tuto bylinku je prostřednictvím bylinných čajů nebo tinktur. Více o účincích kopřivy.

  • Čaj: vrchovatou lžičku zalijeme 250 ml vody a krátce vyluhujeme.
  • Tinktura: oddenek kopřivy očistíme a nakrájíme na drobno. Dáme do láhve a zalijeme 30-40 % pálenkou. Uzavřenou láhev necháme 14 dní na teplém místě.

Kořen pampelišky

Květy, listy i kořeny jsou prospěšné a každý pracuje různým způsobem. Kořen je neuvěřitelný, když se používá pro detoxikaci jater a žlučníku. Pampeliškový kořen je také velmi účinný v boji proti rakovinným buňkám. Navíc je bohatý na spoustu vitamínů a minerálů. Používá se v tinkturách a čajích. Více o účincích pampelišky.

  • Čaj: 1 vrchovatá lžička kořene se přes noc dá do 250 ml studené vody a druhý den ji zahřejeme k varu. Směs scedíme a pijeme půl hodiny před a také po snídani.
  • Tinktura: nastrouhejte kořen a zalijte 40 – 50 % alkoholem. Necháme 1 měsíc luhovat za občasného promíchání. Po uplynutí doby směs scedíme a dáme do lahvičky, kterou schováme na chladné místo. Tinkturu z kořene užíváme 3x denně 30 – 60 kapek.

Třezalka tečkovaná

Je známá pro svou schopnost účinně léčit příznaky mírné deprese, může být používaná také k léčbě neurologické bolesti, napětí, úzkosti a podrážděnosti. Třezalku můžeme používat taky zevně, kdy je skvělá pro léčbu modřin, ran a spálenin. Více o účincích třezalky tečkované.

  • Čaj: 2 čajové lžičky byliny, zalijeme šálkem vroucí vody a 15 minut luhujeme. Pít můžeme 1-3x denně.
  • Olej: květy dáme do lahve až po hrdlo a zalijeme olivovým olejem. Květy musíme do oleje pořádně ponořit a v uzavřené láhvi nechat několik týdnů na teplém místě luhovat. Po čase se olej obarví do červena. Směs přecedíme a připravíme si do lahviček, do které olej uzavřeme. Skvělý je olej na popáleniny. 

Řebříček

Je vynikající pro léčbu chřipky a horečky. Čaj vyrobený z řebříčku můžeme dochutit listem z máty, abychom zjemnili hořkou chuť. Více o účincích řebříčku.

  • Čaj: 1 vrchovatou lžičku spaříme 250 ml vody.
  • Tinktura: květy žebříčku naplníme do lahve a zalijeme 40 % pálenkou a necháme 14 dní na sluníčku.

Základních 5 TOP pro letošní jaro. Bylinky můžeme používat jako odvar, zábal, tinkturu nebo čaj. Sami uvidíte a oceníte „zázraky“ které zvládne i přírodní bylinka

Seznam jarních léčivých bylin:

Na jaře je dobré pečovat zejména o jádra a žlučník a také dbát na posilování ledvin a čištění krve, protože toto vše nám pomůže znovu nastartovat náš organismus

  • smetanka lékařská (pampeliška) , listy jsou vhodné zejména do jarních salátů, obsahuje kyselinu listovou a podporuje detoxikaci organismu
  • prvosenka jarní (též petrklíč, bukvice bílá, bylina sv. Petra), vhodná při léčbě neuróz, stresu, migrén a chronické nespavosti, účinně ředí hleny v průduškách a plících, čímž usnadňuje odkašlávání
  • podléška jaterní, na nemoci jater a žlučníku (záněty jater, cirhózu jater, oslabená játra, zvětšení jater, žlučové kameny a písek, podrážděný žlučník a slezinu)
  • sedmikráska chudobka, vhodná při kašli, zahlenění, nachlazení, nechutenství, poruchách trávení, kožních problémech či hmyzím bodnutí, je ideální bylinkou na jarní detoxikaci - doporučuje sníst 7 – 10 sedmikráskových kvítků denně na pročištění organismu
  • medvědí česnek, pro léčebné účely se sbírá list před rozkvětem, vhodný při chřipce, nachlazení, zánětech horních cest dýchacích, bronchitidě a angíně.
  • plicník lékařský, působí protizánětlivě, mírní dráždění při kašli a zvyšuje krevní srážlivost. Dále působí proti kataru bronchů, plicním nemocem, žaludečnímu krvácení, hemeroidech a průjmu
  • podběl lékařský, obsahuje hořčiny, kyselinu jablečnou, vinnou, mléčnou a kávovou, inulin, cholin, slizovité látky, zinek a mnoho dalších.
  • kopřiva dvoudomá, zdroj chlorofylu a železa, vhodná při anémii a na očistu organismu, zdroj chlorofylu, vitamínů skupiyn B a C
  • popenec břečťanovitý, hojivé, dezinfekční a močopudné účinky, čímž je ideální pro ty, kteří mají sníženou žaludeční kyselost a nedostatečnou tvorbu žluči
  • bršlice kozí noha, obsahuje velké množství látek, které pomáhají rozpouštět a vylučovat soli z ledvin
  • potočnice lékařská (řeřicha potoční), čerstvé listy obsahují vitamin C, E, K, D, vitamíny skupiny B, provitamin A a minerály (železo, draslík, jód a síru)., podporuje žlučník a má detoxikační účinky
  • pažitka - je bohatá na vitamíny C a B, minerální látky, zejména vápník, draslík, železo a na síru, která je hlavní složkou její silice a způsobuje štiplavost, je vhodná na dochocování jídel
  • šalvěj lékařská -  má desinfekční a protizánětlivé účinky. Používá se v kosmetice k léčbě akné, do past nebo ústních vod nebo do šampónů., na rozdíl od většiny čerstvých bylinek ji lze přidávat do jídla již při vaření
  • violka vonná (fialka) - má močopudný účinek, používají se k léčbě dýchacích cest, bolesti v krku, kašle, chrapotu a nemocech průdušek
  • rdesno ptačí nebo také truskavec ptačí (Polygonum Aviculare), silný detoxikant jater a má výrazné močopudné účinky
  • pýr plazivý, výborně čistí organismus od solí, má silné močopudné vlastnosti, harmonizuje metabolismus a tvorbu žluči

Jarní byliny dle seřazené podle části rostlin, které se sbírají:

  • odenky - bršlice, pýru, mochny, puškvorce, 
  • kůra - dubová, vrbová, z kaliny, z jírovce, březová, řešetláková
  • kořen - anýzu, pampelišky, anděliky, kozlíku, lopuchu, mydlice, prvosenky, proskurníku, kostivalu - 
  • květ - pampelišky, podbělu, prvosenky, podbělu, violky vonné (fialky), plicníku, podléšky, sedmikrásky
  • listy - brusinky, pampelišky, z břízy, z kopřivy, z pažitky, popence
  • březové pupeny, březová míza, vlaštovičník