Kotvičník zemní

Kotvičník zemní (tribulus terrestris) je nenápadná jednoletá polehavá bylinka, původem z Číny a byla používána již ve starověku, nyní je hojně používaná ve farmacii a u sportovců. Kotvičník zemní obsahuje mimo jiné také flavonoidy, rutin, quercetin, alkaloidy (harman a harmin), třísloviny, taniny, sacharidy, steroly, dále derivát diosgeninu desoxidiosgenin, gracillin, dioscin a terrestrosiny A - E a také vitamin C. Listy a nať jedné rostliny mají v sušině asi 12,1 % bílkovin, 2,6 % tuku, 40,8 % sacharidů, 27,8 % vlákniny a 16,7 % minerálních látek. 

• kotvičník sušená nať
• kotvičník zemní - prášek

Kotvičník zemní, neschválené  účinky:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• zvyšuje hladinu testosteronu v krvi až o 30% (přírodní pohlavní hormon)
• stimuluje tvorbu estrogenu u žen
• zmírňuje negativní klimakterické příznaky
• prospívá při  jaterních, ledvinových a kardiovaskulárních nemocích
• přírodní afrodisiakum (přírodní stimulant, životabudič, zvyšuje plodnost) pro muže i ženy
• zlepšuje kvalitu a počet spermií
• vhodný pro vegany, sportovce a vegetariány
• působí synergicky pro růst svalové hmoty a síly s konopným proteinem nebo macou peruánskou
• podporuje růst svalové hmoty a tak snižuje hladinu tuků v krvi
• podporuje rychlejší nárůst svalů a zvyšuje fyzickou i psychickou výkonnost zejména u mužů v andropauze (přechod u mužů 40+)
• podporuje a urychluje svalovou regeneraci
• zpomaluje srdeční činnost, tlumí tachykardii, zlepšuje krevní výměnu a oběh, rozšiřuje cévy, normalizuje srážlivost krve
• udržuje obsah železa v krvi, čistí krev
• příznivý vliv  na kardiovaskulární systém - rozšiřuje cévy, snižuje krevní tlak, zpomaluje srážení krve
• podporuje prokrvení končetin
• zabraňuje rozvoji aterosklerózy, ischemické choroby srdeční a hypertenze
• vhodný při anémii
• podporuje fyzické i psychické zdraví a duševní rovnováhu
• zdroj energie a vitality
• snižuje hladinu LDL cholesterolu
• působí proti nespavosti, podrážděnosti, napětí, depresím
• adaptogen a antioxidant
• podporuje organismus při nadměrné zátěži, tlumí stres
• používá se jako kloktadlem při zánětech v dutině ústní (čaj)
• močopudný prostředek (choroby ledvin a močových cest), antiseptické a protizánětlivé účinky
• podporuje rozpouštění močových kaménků
• zlepšuje peristaltiku střev,  podporuje tvorbu žaludečních šťáv a žlučotvorně
• působí jako přírodní antisklerotikum
• již stovky let, používá se též v lidovém léčitelství, Mezopotámii, ayuverdě a čínské medicíně
• více

Kotvičník zemní, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Pohlavné orgány - hormonálna aktivita
• Normálna funkcia močovej sústavy (močenie)
• Normálna funkcia močovej sústavy a reprodukčného systému, telový a svalový tonus, energia, normálna činnosť kardiovaskulárneho systému
• Zrážanie krvi, čistenie krvi, prirodzená obranyschopnosť
• Imunitný systém, normálna činnosť nervovej sústavy, normálne funkcie dýchacieho systému, zdravie úst a ďasien, normálny stav pokožky

Kotvičník zemní, aktivní účinné látky - saponiny, lignin amidy, flavonoidy, fytosteroly, alkaloidy a glykosidy

Použití kotvičníku: nať na přípravu čaje (nálev nebo odvar), prášek kotvičníku se přidává do smoothie, jogurtů a snídaňových směsí

Skladování natě kotvičníku: v suchum  temnu a do teploty 25°C v uzavíratelné nádobě

Kontraindikace: není vhodný pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy, nevhodný při zvětšené prostatě a při rakovině prostaty, použití konzultujte s lékařem

Původ: Čína a Japonsko

Čeleď: kacibovité (Zygophyllaceae)

Byliny s podobnými účinky:

Vůně:

Barva květů: žlutá, pětičetná

Sběr: nať v průběhu celé vegetace, někdy i květ, semeno a kořen

Sušení: stinné, větrané místo do teploty 25°C

Záměna:

Stanoviště, výskyt: suchá místa, stepi, písčité půdy

Lidové názvy: zemní kotva, kotvičníček,  býčí hlava, ďáblova řasa, ďáblův trn

Signatura:

Jak připravit čaj z kotvičníku?

v hmoždíři rozdrtíme 2- 5 lžiček (cca 2 - 5g) sušené naťi na jemno dáme do konvičky (cca 500ml) a zalijeme vroucí vodou a louhujeme cca 15 min. potom přecedíme a dochutíme medem či jiným sladidlem, důležitá je pravidelnost pití čaje, během dne můžeme udělat čaj ze stejné nati ještě podruhé

Jak připravit odvar z kotvičníku?

sušenou nať kotvičníku zalijeme vodou a vaříme cca 15-20 min., pak zcedíme a pijeme ráno v poledne a večer

Dávkování kotvičníku zemního prášek: 2 × denně před jídlem jednu čajovou lžičku rozmíchat v cca 1 dl vody, nejlépe v shakeru

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

10.6.2024 Kotvičník zemní zvyšuje libido a může i podpořit sportovní výkon.

• Výzkum například ukázal, že pokud muži se sníženou sexuální touhou konzumovali 750-1500 mg kotvičníku denně po dobu dvou měsíců, jejich sexuální touha vzrostla o 79 %. Podobně dobře fungoval i u žen s nízkým libidem, u nichž při tříměsíčním užívání kotvičníku 500-1500 mg denně došlo k navýšení chuti na milování asi o 67 %. 
• Proběhl například výzkum sledující, jak moc tato bylinka dokáže ovlivnit hladinu cukru v krvi u žen s diabetem II. typu. U sledovaných žen došlo po třech měsících užívajících 1000 mg kotvičníku denně k poklesu glykémie a cholesterolu.
• Pro sportovce je zajímavé, že by měl mít kotvičník vzhledem k obsaženým saponinům pozitivní účinky na jejich výkon, regeneraci po cvičení a sílu, stejně jako stimulaci kosterního svalstva a svalového anabolismu.
• Předpokládá, že právě saponiny mohou i za aktivaci hormonu testosteronu a luteinizačního hormonu (LH), což zase stimuluje růst svalů.