Fosfor je po vápníku druhým nejčastěji zastoupeným minerálem v lidském těle, spolu s vápníkem jsou základem zdravých kostí a zubů.

Přírodní zdroje fosforu:

  • dýňová semínka ( 1150mg )
  • kešu, vlašské, para, mandle, pistáciové, piniové, pekanové ořechy
  • chia semínka
  • mandle
  • sezamová, slunečnicová semena
  • konopné semínko loupané
  • mák
  • olej slunečnicový, řepkový, olivový
  • arašídy
  • kokosový olej,  strouhaný kokos
  • hořká čokoláda, kakaové boby, kakaový prášek nepražený
  • více o fosforu

Fosfor a jeho účinky:

  • podporuje zdravý stav kostí a zubů
  • podílí se na přeměně základních živin (bílkovin, sacharidů a tuků) na energii
  • dodává energii do tělesných buněk
  • zvyšuje tělesný výkon a eliminuje únavu
  • potřebný k udržování tzv. acidobazické rovnováhy

Jak se projevuje nedostatek hořčíku?

  • nastane-li vzácně nedostatek fosforu,
  • může vést k lomivosti kostí a zubů
  • únavou a tělesnou slabosti
  • ztráta chuti k jídlu
  • bolestivost a ztuhlost kloubů

Zobrazit více Zabalit

Fosfor

Řadit dle:160 produktů
Allnature Bio Chia semínka 1000 g
Skladem > 5 ks
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek, přírodní zdroj vlákniny, bílkovin, omega kyselinvitaminů a minerálů. Vhodné i pro vegany a sportovce.
305 Kč
Allnature Bio Chia semínka 500 g
Skladem > 5 ks
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek, přírodní zdroj vlákniny, bílkovin, omega kyselinvitaminů a minerálů. Vhodné i pro vegany a sportovce.
183 Kč
Allnature Chia semínka 1000g
-68 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka dodávají energii dlouhodobě, posilují imunitní systém, pomáhají při redukci hmotnosti, hydratují, vhodné pro sportovce při fyzické zátěži, přírodní zdroj vlákniny.
Běžná cena 300 Kč97,0 Kč
Allnature Chia semínka 500 g
-60 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka patří mezi superfoods a je silný antioxidant, vhodný zejména pro sportovce a vegetariány. Chia semena dodají dostatek energie pro fyzické a psychické výkony. Chia semena jsou znovu objevená potravina starých Aztéků, Inků a Mayů
Běžná cena 199 Kč79,0 Kč
Amalaki sušené ovoce Frudco 200g
Skladem > 5 ks
Amalaki - indický angrešt, antioxidant, detoxikuje organismus, dodává energii, podporuje růst svalové hmoty, podporuje imunitu, je přírodní afrodisiakum, působí proti chřipce a nachlazení, prospívá mozku a mozkovým funkcím - Brainfood.
93,0 Kč
AWA superfoods Arašídové máslo jemné 180g
-14 %
Skladem > 5 ks
Arašídové máslo (burákové ) obsahuje například vitaminy E, B1 a B3, koenzym Q10, kyselinu listovou, hořčík a fosfor.
Běžná cena 69,0 Kč59,0 Kč
AWA superfoods Arašídové máslo křupavé 1000g
-10 %
Skladem > 5 ks

Běžná cena 299 Kč269 Kč
AWA superfood Quinoa černá 250g
-22 %
Skladem > 5 ks
AWA superfood Quinoa černá, výživná superpotravina, vhodná jako výživnější alternativa rýže, detoxikuje, antioxidant, pro vegany, podporuje trávení, vhodná při redukčních dietách.
Běžná cena 89,0 Kč69,0 Kč
AWA superfood Quinoa červená 250g
-24 %
Dostupné do týdne
Quinoa červená - pomáhá při redukčních dietách, zdroj rostliných bílkovin, superpotravina, brainfood, paleo strava, bez obsahu lepku.
Běžná cena 117 Kč89,0 Kč
AWA superfoods 2ks Chlorella 200g + Shaker
Skladem > 5 ks
Chlorella, zelená potravina - greenfoods, podporuje imunitu, antioxidant, přírodní antibiotikum a probiotikum, podporuje zdravý spánek, detoxikuje organismus, podporuje růst svalové hmoty - zdroj proteinů, eliminuje stres .
719 Kč
AWA superfoods 2ks Spirulina 200g + Shaker
Skladem > 5 ks
spirulina je vláknitá sinice modro - zelené barvy, podporuje imunitu, dodává energii, vhodná při redukčních dietách, pomáhá s obnovou kostí, zubů, vlasů, nehtů a vyživuje pokožku.
669 Kč
AWA superfoods Amalaki sušené ovoce 100g
-43 %
Skladem > 5 ks
Plody Amalaki jsou největším zdrojem vitaminu C, antioxidantem, podporují imunitu, detoxikují, podporují růst svalové hmoty, regenerují a dodávají energii, působí jako přírodní afrodisiakum, zlepšují trávení.
Běžná cena 69,0 Kč39,0 Kč