UPOZORNĚNÍ: Z důvodu šíření COVID-19 došlo k nárůstu objednávek, proto v expedici může docházet až k týdennímu zpoždění!

Bylinky působící zejména proti virům

Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ. Zhruba 80 % nakažených novým typem koronaviru na celém světě má mírný průběh, který připomíná onemocnění dýchacích cest. Podobně je na tom většina z 383 nakažených Čechů. Více

Bylinky působící zejména proti virům (přírodní antivirotika):

  • lichořeřišnice větší, při chronických zánětech plic, a působí na stafylokoky, streptokoky, Proteus, E. coli a další druhy bakterií v močových cestách, antibiotické, antibakteriální a antivirotické účinky 
  • Kopřiva dvoudomá, čistí krev a organismus (detoxikační účinek), zbavuje tělo virů, bakterií, plísní i zánětů
  • Šalvěj červenokořenná, doporučuje Milan Calábek
  • Skalní růže (CIST ŠEDAVÝ) nať (tinktura)
  • Coriolus versicolor (outkovka pestrá, houba) má protivirové účinky
  • Právenka latnatá, má protinádorové a protivirové účinky, je to adaptogen a protioxidant
  • Šalvěj lékařská, působí antiviroticky, antibakteriálně a protizánětlivě
  • Dobromysl obecná (oregáno), obsahuje látku karvakrol, která má velmi dobré antivirové vlastnosti
  • česnek i hnědá čočka působí proti parazitům, virům a baktériím (podle Evy Moučkové
  • černucha setá, působí proti střevním parazitům, má antimykotický, antivirový a protikvasinkový účinek 
  • třapatka nachová, působí proti širokému spektru virů, ale i bakterií, dezinfekční, protizánětlivé, antivirové a antibakteriální účinky (viry, bakterie a plísně) 
  • Třezalka tečkovaná, urychluje zotavení při nachlazení, virózách a chřipkách
  • Bobkový list (Laurus nobilis) má antibakteriální a antivirotické účinky 
  • Zázvor lékařský (Zingiber officinale) má protivirové účinky, je ideální v boji s chřipkou
  • Divizna velkokvětá, tlumí obtíže horních cest dýchacích, působí proti virům a bakteriím, přispívá ke správné funkci jater a sleziny
  • Měsíček lékařský, bojuje proti infekcím způsobených bakteriemi, viry či plísní
  • Bez černý, bojuje proti virovým a bakteriálním infekcím, pomáhá při dýchacích a zažívacích problémech, á protizánětlivé účinky, je nápomocný při horečce a nachlazení
  • Eleuterokok, působí proti virům, při přepracovanosti, adaptogen (Jarmila Podhorná)
  • Šiitake (Houževnatec jedlý) vykazuje výraznou protivirovou a protinádorovou aktivitou. Stimuluje imunitní systém organismu (Jarmila Podhorná)
  • Lékořice, působí taky bakteriostaticky a antivirově, podporuje vykašlávání u nemocí plic a průdušek (Jarmila Podhorná)
  • Tymián patří mezi antivirotika, podporuje imunitní systém (Jarmila Podhorná)
  • Bazalka, antivirotikum, podporuje imunitu
  • Badyán, pomáhá proti virové i bakteriální nákaze
  • Lichořeřišnice, má antibiotické, antivirotické a antibakteriální účinky, lze ji přidávat třeba do salátu.
  • Šalvěj, antivirotikum, o kterém se mluvilo jako o pomoci pacientům s HIV. 
  • Kalísie vonná, na bakteriální a virová onemocnění, na bolesti hlavy, snižování tlaku a odstraňování bolestivosti kloubů a páteře a také syndromu chronické únavy
  • Theaflavin
  • Jehličí borovice lesní (Pinus sylvestris), uvařte tři polévkové lžíce sušených borovicových jehliček v 1 litru vody, vypijte 1 šálek dvakrát denně, nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy
  • Kanabinoidy (sonopí seté) se vyznačují poměrně významnými antivirovými účinky
  • více

Bylinky proti virům doporučované Mudr. Alenou Hamplovou:

Pokojové rostliny nejen proti virovým onemocněním

  • Aloe vera
  • Mučenka pletní (Passiflora incarnata), skvěle uklidnit a tlumit pocity úzkosti, zlepšují a prohlubují spánek a působí rovněž jako kardiosedativum a gastrosedativum
  • Kalísie voňavá, šťáva je vhodná na bakteriální a virová onemocnění, na bolesti hlavy, snižování tlaku a odstraňování bolestivosti kloubů a páteře a také syndromu chronické únavy
  • naduť madagaskarskou čili Kalanchoe, má antibakteriální, protizánětlivé, sedativní a insekticidní účinky

Jak likvidovat viry na ovoci a zelenině?

Ovoce a zeleninu zapotřebí omýt pod tekoucí vodou, dojde k odstranění různých nečistot. Klasická špína a bakterie z povrchu zmizí, nicméně voda nedokáže odstranit viry, které ulpěly na povrchu ovoce a zeleniny. 

  • 10 % solný roztok (sůl) do kterého ovoce a zeleninu ponoříte na 20 minut a následně opláchněte pod tekoucí vodou
  • 20 % octový roztok, postupný stejný jako se solným roztokem
  • roztok s kyselinou citronovou nebo ovoce omýt 70% alkoholem
  • pokud má ovoce slupku, tak ji odstraníme (jablka, hrušky atd.)

Virus se destabilizuje mikrovlnami i teplem, virus nezmizí zmrazením potravin. Nakoupené nebalené ovoce a zeleninu můžete pomocí ručníku, který je nasáklý dezinfekcí, všechny potraviny postupně otírat a následně dát na dezinfekcí ošetřenou část stolu a následně do ledničky.

Imunitní desatero (Jaroslav Svoboda, přední český internista a imunolog)

  • udržovat kvalitní obranyschopnost a dobrou kondici, spát sedm až osm hodin
  • dostatek vitaminu C, E, D (má významný vztah nejen ke kostem, ale zlepšuje i stažlivost svalů a myokardu, a především zlepšuje imunitu)
  • doporučil bych i běžné dávky zinku a selenu, případně hořčíku
  • více

Které bylinky posiluji imunitní systém? Vědecké výzkumy ukazují na účinky molekul obsažených v některých léčivých rostlinách. Pro ty nemusíte chodit dál než do vlastní kuchyně: kromě rozmarýnu to je například máta, bazalka, oregáno, ale taky třeba fenykl nebo česnek. Všechny tyto rostliny byly testovány proti různým virovým onemocněním s velmi slibnými výsledky. Největší “virobijec” je ale bezkonkurenčně tea tree. Jedna studie z roku 2013 uvádí, že esenciální olej z tea tree brání vzniku chřipky a v kombinaci s eukalyptovým olejem i proti viru herpes simplex. Zapomenout nesmíme ani na třapatku nachovou (Echinacea purpurea), která je také skvělá na posílení imunity, říká Alexandra Střelcová z  Haenke.

Prof. Zuzana Bílková, (jejími obory jsou imunochemie, lékařská imunologie, molekulární biologie a genetika.) Prevence koronaviru: Univerzální návod neexistuje, ale můžeme podpořit imunitu, například dodržováním spánkového režimu. Chybu člověk neudělá, pokud bude konzumovat víc vitaminu C v kombinaci se zinkem. Ten výrazně posiluje imunitu a s vitaminem C, který je výrazný antioxidant, může alespoň zmírnit příznaky, protože systém bude mít více sil se s virem vypořádat.

Vladimír Vytásek, doporučení 20.3.2020

Desinfekce na ruce a čistící prostředky

Jak si vyrobit desinfekční gel?

Herbář bylinek

Seznam fytoterapeutů a bylinkářů

Milan Calábek

 

Bylinky působící zejména proti virům
Vytvořeno18.03.2020