Minerály

Minerály tvoří cca 4 % tělesné váhy, jsou to anorganické látky nezbytné pro celou řadu životních procesů, od formování kostí k normální činnosti srdce a zažívacího systému. V těle máme 7 hlavních prvků – vápník, chlor, hořčík, fosfor, draslík, sodík, síra a 15 vedlejších, tzv. stopových prvků. Největším zdrojem vitaminů a minerálů v přírodě jsou ovoce, bylinky, houby, semínka, ořechy, obiloviny a zelenina.

Seznam hlavních minerálů:

  • vápník, důležitý pro tvorbu kostí a zubů, přenáší nervové impulzy do svalů
  • chlor,
  • hořčík, zdroj energie, uvolňuje svaly, elektrolyt, prevence srdečních chorob
  • křemík, podílí na provázání kolagenu a elastinu, na stavbě kostí, chrupavek, zubů, vlasů a nehtů, na pevnosti a pružnosti šlach
  • fosfor, podporuje zdravý stav kostí a zubů, zvyšuje tělesný výkon a eliminuje únavu
  • draslík, prevence infarktu myokardu, snižuje a normalizuje krevní tlak
  • jód, podporuje tělesný růst, působí na činnost štítné žlázy
  • sodík, společně s draslíkem patří mezi tzv. elektrolyty
  • selen, působí proti předčasnému stárnutí, proti rakovině, chrání srdce, podporuje detoxikaci těžkých kovů
  • měď, podporuje stavbu kostí a tvorbu kolagenu
  • síra, je potřebná pro zdraví většiny tkání
  • zinek

Česnekovité rostliny (cibule, pažitka, pórek a samozřejmě česnek) v sobě ukrývají čtyři větší skupiny látek s rozdílným efektem: třeba mikro minerály (germanium, tellur), aminokyseliny (arginin), enzymy (allináza) a spoustu sloučenin síry (alliin, allicin, ajoen, allylpropyl disulfid, diallyl trisulfid, allylcystein). Některé jsou přítomny přímo v rostlině, jiné vzniknou v důsledku enzymatické reakce například v lidském žaludku.  

Bylinky jsou zdrojem těchto minerálů:

  • vápník - rozmarýn, řebříček, bazalka, česnek, libeček, saturejka, černý rybíz
  • hořčík - chmel otáčivý, jmelí bílé, pastýřská kapsička, jitrocel kopinatý, kozlík, levandule, meduňka, mateřídouška, ořech vlašský – list, pelyněk pravý, routa vonná, řebříček, šipky, zeměžluč, arnika, čekanka, sléz léčivý
  • draslík - arnika, fazolové lusky, jmelí, pastýřská kapsička, máta peprná, ořešák královský – list, pelyněk pravý, svlačec brečtanovitý, přeslička rolní, řebříček, řepík, sléz léčivý, pampeliška, vrba (kůra), zeměžluč
  • křemík - andělika, arnika, zlatobýl, čekanka, fazolové lusky, pastýřská kapsička, lípa, ořech královský – list, routa vonná, rozmarýn, sléz léčivý, třezalka, šalvěj, zeměžluč
  • železo - arnika, zlatobýl, bezinky, jmelí, levandule, libeček, měsíček, ořešák královský – list, svlačec, routa vonná, řebříček, řepík, sléz léčivý, pampeliška, šipky, zeměžluč, kopřiva
  • zdroj elektrolytů
  • atd.
  • Bylinky používané na očistu půdy (Fytoremediace) od pesticidů a dalších toxínů (např. konopí, len, křídlatka, červený jetel, huseníček atd.)

Rostliny, příznaky chybějících minerálů v půdě:

Nedostatek dusíku

se projevuje slabým růstem a především světlezelenou barvou, která je nejvýraznější na níže položených (starších) listech. Příznaky nedostatku dusíku se vyskytují zvláště na jaře a to zejména na lehkých půdách a za chladného počasí.

Přírodní zdroje dusíku, které můžeme dodat do půdy:

Černý bez a kopřiva (živnou půdou pro růst kopřivy jsou dusíkaté nánosy) jsou indikátory vysokého obsahu dusíku v půdě (zejména rumiště, příkopy, atd.)

  • kopřivová jícha - podporuje růst rostlin
  • hnůj, drůbeží trus - je  považován za jeden z nejúčinnějších přírodních hnojiv, obsahuje vysoké množství dusíkatých sloučenin. Hodí se především pro vyhnojení půdy po sázení nejrůznějších zelenin. Díky vysokému obsahu fosforu také podporuje tvorbu květů
  • chlévská mrva
  • močovina
  • kompost, rašelina

Nadbytek dusíku

má za následek tmavozelenou barvu listů a nadměrnou tvorbu zelené hmoty na úkor květů a plodů.

  • Rostlinná pletiva jsou náchylnější vůči chorobám, škůdcům a mrazovým poškozením.
  • Zelí při přehnojení dusíkem má nižší obsah cukrů a proto hůře kvasí, cibule je hůře skladovatelná, lusky papriky špatně vyzrávají a u celerových bulev dochází k tmavnutí dužniny.
  • Zcela specificky reagují na nadbytek dusíku okurky, u nichž okraje listů žloutnou a postupně zasychají. Hlízy brambor jsou náchylnější k mechanickému poškození.

Přehnojení dusíkem se projevuje i nižším obsahem vitaminu C. 

Nedostatek draslíku

Zdrojem draslíku je Řebříček - kořeny obsahují až 50% draslíku, Kostival lékařský… má vysoký obsah draslíku, vápníku a dusíku a hodí se tedy hlavně pro na dusík náročné plodiny (rajčata, papriky) vhodný ve směsi s kopřivou (listy  kopřivy obsahují potřebné živiny, dusík, fosfor, draslík, železo, vápník,vitamin B2 a C, stopové prvky, kyselinu křemičitou a další látky), prasečí hnůj - tzv. studený hnůj, obsahuje hodně draslíku, málo dusíku a téměř žádný vápník

Draslík spolu s vápníkem a fosforem obsahuje například dřevěný popel, dostatek draslíku je i ve výluhu z kostivalu

Typický příznak nedostatku draslíku se výstižně nazývá okrajovou (též káliovou) spálou, resp. nekrózou.

Žloutnutí a postupné zasychání listů, které začíná na špičkách listů a rozšiřuje se po okrajích listů směrem k řapíkům a při silnějších příznacích i mezi žilnatinu, to jsou příznaky nedostatku draslíku. Uvedené příznaky se vyskytují nejprve na spodních listech a až později přecházejí i na listy mladší, umístěné výše.

  • Bramborové hlízy jsou náchylnější k šednutí dužniny, a to především po uvaření.

Někdy se nedostatek draslíku projevuje i vadnutím rostlin nebo svěšením listů, a to i v případě dostatku vody v půdě, předčasným opadem listů i květů, sníženou mrazuvzdorností, tvorbou drobných a špatně vybarvených plodů a tvorbou semen se špatnými osivovými hodnotami.

  • Nedostatek draslíku je příčinou řídkých a měkkých hlávek zelí a kapusty.
  • U rajčat pak nedostatek draslíku podporuje praskání a rovněž nerovnoměrné dozrávání plodů (nevyzrávání stopkové části) a u okurek deformace plodů.

Rostliny s nedostatkem draslíku jsou všeobecně náchylnější vůči chorobám, škůdcům a mrazovému poškození.

Nadbytek draslíku

se nepřímo projevuje omezením příjmu vápníku a hořčíku, ale i zinku a manganu.

Nedostatek fosforu

zdroj fosforu: Kopřiva dvoudomá (listy  kopřivy obsahují potřebné živiny, dusík, fosfor, draslík, železo, vápník,vitamin B2 a C, stopové prvky, kyselinu křemičitou a další látky), zkvašený netopýří a drůbeží trus - ředí se 1 : 50, zdroj dusíku a fosforu

má především za následek nedostatečnou tvorbu květů a plodů (např. rajčat a jádrovin) a červenání až fialovění (antokyanizaci) zelených částí rostlin.

  • Luskoviny mají menší počet semen v luscích.

Silnější příznaky jsou na lehkých a kyselých půdách, na půdách s nadbytkem dusíku a za chladného počasí.

Nedostatek hořčíku

Nejtypičtějším příznakem nedostatku hořčíku je ztráta chlorofylu (chloróza) listů, při které zůstávají zelená pletiva pouze v blízkosti žilnatiny (nervatury). Poškozené listy předčasně opadávají. Porucha se objevuje nejprve na spodních listech a až později postupuje směrem nahoru.

  • U révy vinné je nedostatek hořčíku též příčinou odumíráním třapiny, ke kterému dochází na začátku zrání bobulí.

Nedostatek železa i zinku

Vizuálně velice podobné příznaky jako při chybějícím hořčíku však mohou být i při nedostatku zinku.

Jestliže se příznaky obdobné projevům nedostatku hořčíku objevují nejprve na nejmladších listech, jedná se o nedostatek železa. Tento typ vrcholové chlorózy se někdy nazývá kalciózou, protože ji podporuje vysoký obsah vápníku v půdě a to především ve vlhkých jílovitých půdách a za vyšších teplot.

  • Na nedostatek železa jsou citlivé broskvoně a réva vinná, ale i např. jabloně, hrušně, slivoně, maliník, jahodník a réva vinná.

Nedostatek boru

je příčinou kaménkovitosti hrušek, vnitřního korkovatění jablek a hrušek (křenčení), srdéčkové hniloby bulvového celeru, řepy salátové, tuřínu a vodnice, u košťálové zeleniny dutostí a vnitřní hniloby košťálů a u květáku a brokolice i propadáním a dutostí růžic.

  • U jahodníku tato deficience může být jednou z příčin deformace plodů.
  • zdroj bóru je BORAX

Nedostatek síry

Bršlice kozí noha - je bohata na síru, draslík a dusík

se projevuje obdobně jako nedostatek dusíku, ale příznaky postupují od vrcholu rostlin a žilnatina zůstává zelená. Při nízkém obsahu síry se v rostlinách zvyšuje koncentrace nežádoucích nitrátů. Výrazné snížení síry v ovzduší a omezené používání hnojiv obsahujících síru má za následek stále častější projevy nedostatku síry i v našich podmínkách, zvláště na lehkých půdách.

  • Nejnáchylnější na nedostatek síry jsou všechny brukvovité a cibulovité druhy zeleniny, kde síra je nezbytná pro jejich typickou štiplavost.

Nedostatek molybdenu

V případě slabších příznaků se růžice květáku či brokolice sice vytvoří, ale jsou menší a méně kompaktní.

U květáku a brokolice se nedostatek molybdenu projevuje nejčastěji a to tak, že se nevytvářejí růžice (vyslepnou) nebo se růžice deformují.

Od vyslepnutí způsobeného jinými příčinami se vyslepnutí způsobené nedostatkem molybdenu odlišuje silnou deformací listů, které se může vyskytovat i u jiných brukvovitých druhů zeleniny, především u hlávkového zelí, kedlubnů a dokonce i u salátu a rajčat.

  • Většinou je celá jedna podélná polovina listu zakrnělá a druhá polovina je v různém stupni redukována, zprohýbána a celkově deformována. Při silnějších příznacích jsou nejmladší listy redukovány často až na hlavní nerv, který je v horní části většinou zahnutý, takže celý list je přeměněn na útvar, který připomíná háček.

U ostatních brukvovitých rostlin se nedostatek molybdenu projevuje tvorbou lžícovitě (člunkovitě) prohnutých listů.

Prevence

Pro předcházení všem nutričním poruchám platí vyvážená výživa uzpůsobená požadavkům jednotlivých plodin. Při nedostatku mikroprvků se používají speciální hnojiva, jejichž sortiment se stále mění.

https://izahradkar.cz/zahrada/ochrana-rostlin/vyziva-rostlin/poznat-rostlinach-ktere-vyzivne-latky-chybeji/?utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu#dop_ab_variant=0&dop_req_id=kqEOBPHn559-202007050701&dop_source_zone_name=hpfeed.sznhp.box

 

Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
158 produktů
AWA superfoods Rozinky zlaté JUMBO 1000g
Kód:awa1564

AWA superfoods Rozinky zlaté JUMBO 1000g

279 Kč
Skladem > 5 ks
Rozinky zlaté – alternativní přírodní sladidlo, zdroj draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu, zinku a ž...
AWA superfoods Sezamové semínko loupané 1000g
Kód:awa1499

AWA superfoods Sezamové semínko loupané 1000g

159 Kč
Skladem > 5 ks
Sezamové semínko je zdrojem omega kyselin, proteinů, vápníku, hořčíku a zinku.
AWA superfoods Sezamové semínko loupané 500g
Kód:awa1921

AWA superfoods Sezamové semínko loupané 500g

79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Sezamové semínko je zdrojem omega kyselin a proteinů, vhodné jsou pro sportovce, vegetariány.
AWA superfoods Slunečnicové semínko loupané 1000g
Kód:awa1648

AWA superfoods Slunečnicové semínko loupané 1000g

99,0 Kč
Skladem > 5 ks
Slunečnicové semínko působí proti migrénám, mírní svalové křeče a napětí.
AWA superfoods sušené meruňky 1000g
Kód:awa2003

AWA superfoods sušené meruňky 1000g

299 Kč
Skladem > 5 ks
Meruňky sušené, vhodné při redukčních dietách, zdroj vlákniny, minerálů a vitaminů.
AWA superfoods sušené švestky vypeckované 250g
Kód:awa1981

AWA superfoods sušené švestky vypeckované 250g

69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Švestky mají příznivý obsah provitamínu A, vitamín B1, B2, P. Velmi cenný je jejich obsah minerálů.
AWA superfoods švestky sušené 1 kg
Kód:awa2002

AWA superfoods švestky sušené 1 kg

233 Kč
Skladem > 5 ks
Švestky mají příznivý obsah provitamínu A, vitamínů B1, B2, P. Velmi cenný je jejich obsah minerálů.
AWA superfoods třtinový cukr 500g
Kód:awa1978

AWA superfoods třtinový cukr 500g

29,0 Kč37,0 Kč
Skladem > 5 ks
Třtinový cukr se získává krystalizací třtinové šťávy a má zbytkový obsah melasy.
-22 %
AWA superfoods třtinový cukr tmavý DEMERARA 1000g
Kód:awa2483

AWA superfoods třtinový cukr tmavý DEMERARA 1000g

59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Třtinový cukr se vyrábí z čerstvé třtinové šťávy, která potom krystalizuje na cukr.
AWA superfoods Vlašské ořechy loupané 1000g
Kód:awa1491

AWA superfoods Vlašské ořechy loupané 1000 g

269 Kč
Skladem > 5 ks
Vlašské ořechy loupané podporují mozkové funkce, působí proti vnější tlaku a melancholii.
AWA superfoods Vlašské ořechy loupané 500g
Kód:awa1497

AWA superfoods Vlašské ořechy loupané 500 g

169 Kč
Skladem > 5 ks
Vlašské ořechy loupané snižují cholestrol, podporují mozkové funkce, působí proti stresu a depresím.
AWA superfoods zázvor kandovaný 100g
Kód:awa1965

AWA superfoods zázvor kandovaný 100g

39,0 Kč
Skladem > 5 ks
Zázvor kandovaný je vynikající a originální pochoutka slazená třtinovým sirupem.
AWA superfoods zázvorový prášek BIO 100 g
Kód:awa1854

AWA superfoods zázvorový prášek BIO 100 g

69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Mletý sušený prášek z kořene zázvoru, exotické koření vhodné na dochucení jídel,.
AWA superfoods, mandle pražené, solené 250g
Kód:awa1870

AWA superfoods, mandle pražené, solené 250 g

99,0 Kč
Skladem > 5 ks
Mandle, posilují nervy, zdroj omega kyselin, snižují cholesterol, dodávají energii a vitalitu, působ...
Březová šťáva BIO s příchutí zázvoru a limetky 1000ml
Kód:awa3092

Březová šťáva BIO s příchutí zázvoru a limetky 1000ml

70,0 Kč
Skladem > 5 ks
Březová šťáva v bio kvalitě, která je bohatá na vitamíny C a B. Obsahuje celou řadu minerálních láte...
Epsomská sůl potravinářská 1000g
Kód:awa2491

Epsomská sůl potravinářská 1000g

79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Potravinářská epsomskái (síran hořečnatý, MgSO4) – hořká sůl, projímadlo, koupele, uvolnění svalů.
Goji Himalyo 100% šťáva BIO 750ml
Kód:awa1724

Goji Himalyo 100% šťáva BIO 750ml

399 Kč
Skladem > 5 ks
Goji – kustovnice čínská, 100% přírodní šťáva z výběrových ručně sbíraných ovocných plodů kustovnice...
HARERA KIWI sušené 1000g
Kód:awa2017

HARERA KIWI sušené 1000g

249 Kč
Skladem > 5 ks
Kiwi proslazené, sušené – obsahuje vitamin C, zdroj energie, působí proti chřipce a nachlazení.
HARERA Klikva sušená proslazená velkoplodá (Brusinka americká) 1000g
Kód:awa2018

HARERA Klikva sušená proslazená velkoplodá (Brusinka americká) 1000g

289 Kč
Skladem > 5 ks
Klikva velkoplodá – antioxidant, posilují imunitu, působí proti prostatě, proti zánětu močového měch...
HARERA kumquat 1000g
Kód:awa2014

HARERA kumquat 1000g

299 Kč
Skladem > 5 ks
Kumquat – citrusový plod podobný naší mandarince, původem z Asie a Číny. Zdroj vitaminu C, draslíku,...
HARERA meruňky sušené nesířené 1000g
Kód:awa2016

HARERA meruňky sušené nesířené 1000g

339 Kč
Skladem > 5 ks
Meruňky sušené, vhodné při redukčních dietách, zdroj vlákniny, minerálů a vitaminů, prospívají CNS.
HARERA Quinoa natural 1000g
Kód:awa2012

HARERA Quinoa natural 1000g

139 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Quinoa bílá, antioxidant, podporuje očistu organismui, podporuje redukční dietu, prospívá výživě moz...
Health link BIO brusinkový prášek 80g
Kód:awa1242

Health link BIO brusinkový prášek 80g

269 Kč289 Kč
Dostupné do týdne
Brusinkový prášek, antioxidant, prospívá imunitě, přírodní antibiotikum, prospívá prostatě, při záně...
-7 %
Health link BIO Dýňový olej 250ml
Kód:awa1747

Health link BIO Dýňový olej 250ml

149 Kč159 Kč
Skladem > 5 ks
Dýňový olej – pro studenou kuchyni, slaná i sladká jídka. Má vysoký obsah zinku – na výživu vlasů ap...
-6 %
Health Link BIO extra panenský kokosový olej 200ml
Kód:awa1409

Health Link BIO extra panenský kokosový olej 200ml

79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Panenský kokosový olej za studena lisovaný, vhodný do kuchyně, na péči o pokožku i jako masážní olej...
Health link BIO kokosový cukr 100g
Kód:awa1809

Health link BIO kokosový cukr 100g

39,0 Kč
Skladem > 5 ks
Health link BIO kokosový cukr 100 g, přírodní sladidlo, zdroj hořčíku, draslíku a zinku.
Health Link BIO lněný olej 250ml
Kód:awa1731

Health Link BIO lněný olej 250ml

119 Kč
Skladem > 5 ks
Lněný olej – podporuje imunitu, posiluje srdce a cévy, vhodný při redukčních dietách, podporuje imun...
Health link BIO prášek Camu Camu 80g
Kód:awa1244

Health link BIO prášek Camu Camu 80g

239 Kč271 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Camu camu je silný antioxidant, zdroj vitaminu C, podporuje imunitu, zlepšuje koncentraci.
-12 %
Health link BIO prášek Lucuma 150g
Kód:awa1235

Health link BIO prášek Lucuma 150g

149 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Lucuma – přírodní sladidlo, antioxidant, podporuje imunitu, působí proti depresím, snižuje hladinu ...
Health link BIO Sezamový olej 500ml
Kód:awa1850

Health link BIO Sezamový olej 500ml

199 Kč
Skladem > 5 ks
Sezamový olej, vhodný na migrény, podporuje hojení ran, příznivě působí na akné a ekzémy.
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo