Šalvěj lékařská (babské ucho, salvia officinalis) je velmi používaná bylinka, která dle pradávného přísloví prodlužuje život. Šalvěj je skvělá na zažívací potíže, zevní poranění a dokonce i pro konzervaci jídla. Bylo zjištěno, že je dobré šalvěj používat při diabetu. Díky nálevu ze šalvěje, který vypijete ráno na lačno, se sníží hladina glukózy v krvi.
- nejoblíbenější čajová kombinace bývá s přesličkou a heřmánkem
- nálev a čaj ze šalvěje
- ústní a vlasová voda
Jak se šalvěj používá a její účinky?
- Konzervace jídla: když si chystáte svačinu na dovolenou, procházku nebo jen do práce, tak si do bagety, na rybu nebo do jídla dejte trošku šalvěje, aby vaše jídlo vydrželo déle čerstvé.
- Zažívací potíže: šalvěj je skvělá na hladké svalstvo trávicího ústrojí. Pokud máte křeče nebo bolesti břicha, určitě si udělejte odvar. Šalvěj bolesti zmírní a žaludek uklidní, působí také proti nadýmání.
- Poranění v dutině ústní: bylo dokázáno, že šalvěj likviduje bakterie, proto se doporučuje ji používat při mírných poraněních v ústech - afty, bolesti v krku, paradentóze apod.Má protizánětlivé a antiseptické účinky.
- více
Šalvěj lékařská, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- Hormonální rovnováha
- Menopauzální komfort
- Antioxidant
- Normální trávení
- Přirozená obranyschopnost – imunitní systém
- Normální funkce dýchacího systému
- Pocení
- (Před) menstruační komfort
- Normální stav kostí a kloubů
Použití: na přípravu čaje, kloktadlo, přísada do koupelí
- Tradiční použití: Připravte si 1–2 lžičky bylinky a zalijte vroucí vodou. Necháme vyluhovat 10 minut. Pijeme až 3 šálky denně.
- Kloktadlo: Odvar si připravujeme ze 4 lžiček na 1 šálek as kloktáme 3 × denně po jídle.
Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C
Kontraindikace: nevhodné pro kojící a těhotné ženy, při nadměrném užívání může být obsažená silice toxická pro nervovou soustavu, použití konzultujte s lékařem
Hnotnost: 50 g
Výrobce | AWA herbs |
SuperPotraviny, potraviny | Brainfood, Byliny, Čaje |
Hmotnost | 0.05 kg |
Zaměření | Antioxidanty, Imunita, Mozek, paměť a koncentrace |
Antioxidanty | Ano |
Imunita | Ano |