Paleo strava

Paleo strava ( životní styl ) je inspirována jeskyními lovci a sběrači plodů v období paleolitu. Základem jejich stravy bylo vše co bylo v jejich a okolí a dosahu. Z níže uvedeného seznamu je zřejmé, že tito lidé byli tzv. "všežravci".

• zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Seznam, potraviny propagovaný paleo komunitou:

• čerstvé i sušené plody ovoce
• zelenina
• přírodní šťávy bez konzervantů a barviv
• ořechy a semínka
• zdravé oleje ( olivový, lněný, avokádový, makadamový, kokosový, ořechový, konopný )
• libové maso a ryby
• lesní plody (borůvky, brusinky, černice, maliny)
• semínka
• houby
• více o paleo dietě